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Estoy segura de que conoces muy bien tus necesidades básicas a nivel físico, sabes que necesitas comer, dormir, hidratarte y mantenerte a una temperatura adecuada.Si alguna de estas cosas falla tu cuerpo entra en estado de desequilibrio y muchas más cosas empiezan a fallar.Sin embargo ¿Sábes cuales son tus necesidades básicas a nivel psicológico?Lo más probable es que frente a esta pregunta comien ...

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NOTA: Utilizando las técnicas del simulador he creado una rutina rápida para sentirte como si tuvieras esos kilos de menos cada mañana. Si quieres empezar a sentir cómo se siente adelgazar sin dietas Descárgala gratis aquí. Hoy voy a intentar lo imposible. Por un segundo, sin restricciones, imagina la sensación de tener ese cuerpo que tanto sueñas: alegría, felicidad, tranquilidad, serenida ...