postres con almendras

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recetas nutritivas smoothie mango

Para esta receta saludable de tazón de batidos, asegúrese de usar fruta congelada (no fresca) para mantener la textura espesa, cremosa y helada.Ingredientes 1/2 taza de mango picado congelado1/2 taza de yogur griego sin grasa¼ taza de plátano rebanado congelado ¼ taza de leche de almendra sin endulzar5 cucharadas de almendras sin sal, divididas 1/2 cucharadita de pimienta molida ¼ taza de frambues ...