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Un porcentaje muy alto de mujeres ven aparecer celulitis en su piel, sobre todo después del embarazo. En este artículo, te mostramos cómo evitarla y tratarla antes de que sea demasiado tarde.
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¿Tienes un evento especial y quieres reducir volumen para ese día? ¡Aquí tienes un plan para desintoxicar tu cuerpo en un día!
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Aquí os dejamos una receta para preparar agua depurativa que nos ayude a eliminar toxinas
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¿Quieres perder peso pero no lo consigues? Quizás en este post encuentres la solución
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Lo conoces por sus recientes apariciones en la televisión o porque tus amigos ya lo han probado, ¿y tú aún no? Añádelo a tu dieta y descubre todo lo que puede aportarte.
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De acuerdo a la OMS, una de cada seis muertes a nivel mundial ocurre a consecuencia del cáncer. ¿Cómo puedes hacer en tu dieta habitual para protegerte?
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A las que nos encanta el dulce nos cuesta mucho no caer en la tentación. Ahora que hemos pasado las fiestas, toma nota de estos consejos que te ayudarán a ponerte a plan de verdad y sin sufrir.
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La canela triunfa en el mundo de la belleza por sus propiedades quemagrasas. ¡Prepara un rico té con ella! Es ideal si estás haciendo una dieta adelgazante.
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Alimentarse de una manera sana y equilibrada incluye escoger alimentos que te aporten vitaminas, minerales, proteínas de alto valor biológico y proteína vegetal, grasas saludables e hidratos de carbono de absorción lenta o complejos. Es indispensable pensar en el reparto adecuado de estos alimentos a lo largo del día para completar el círculo del equilibrio y la salud. Nuestro organismo es u ...
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Comienza la cuenta atrás. Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y conseguir el cuerpo perfecto puede llevarnos a adoptar hábitos nada aconsejables. CUIDADO, no pongamos en riesgo nuestra salud.
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La quinoa es un alimento con múltiples beneficios y que es perfecto para añadir a tu dieta. ¡Te lo contamos aquí!
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Muchas veces cometemos errores a la hora de eliminar o añadir ciertos alimentos a nuestra rutina de alimentación. Por suerte, nuestro cuerpo que es sabio, envía señales a través de las cuales podemos detectar si existe riego para nuestra salud.
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Activar y acelerar el metabolismo es fundamental para perder peso. ¡Aprende cómo con estos 8 pasos!
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Mucha gente cree que el jugo de pomelo es un gran aliado para bajar de peso pero, ¿es verdad? Una de nuestras amigas blogueras responde a esta pregunta. ¡Toma nota!
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Desde SIENTETE GUAPA nos dejan algunos remedios caseros para bajar de peso.
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La canela es uno de esos alimentos que NO pueden faltar en nuestra alimentación. En este post te descubrimos las razones fundamentales en forma de propiedades ultrabeneficiosas.
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Una receta riquísima de THE CAKE QUEEN muy nutritiva que además sacia y es baja en calorías.