recetas cocina sana

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Ingredientes:- Pasta Brisa- 5 huevos- 300 ml. de leche- 150 gr de brócoli- 1 Zanahoria- 1 Puerro- 1 Pimiento Rojo- 1/2 Calabacín- Sal- Pimienta- Nuez MoscadaElaboración:Precalentamos el horno a 180ºCColocamos la masa quebrada en un molde, sobre esta colocamos unos garbanzos y la metemos al horno 10 minutos a 180ºC.Ponemos los garbanzos o habas secas para evitar que la masa suba.Pelamos y cortamos. ...

Cocinar Masas Sin Gluten cocina sana ...

Hay cientos de recetas de masas de pizza sin gluten. Y seguramente, muchas de ellas serán muy buenas. Nunca antes me había animado a hacer masa de pizza. Pero últimamente hay algo en las masas fermentadas que me emociona. Una pequeña parte del amasado lo hago a mano; sentir que está vivo, que la levadura está funcionando, no sé, es como mágico.Para hacer esta receta, me he inspirado en la receta q ...

Cocinar aguacates cocina rápida ...

El otro día me hice una ensalada de mango y salmón y lo compartí en redes sociales. Tuvo mucho éxito pero sobretodo, es que estaba riquísima, así que he decidido compartirla aquí en el blog.Ya me conoces y sabes que me gustan muchísimo las ensaladas y más en verano aunque las como a lo largo de todo el año. Además, suelo comer sola en casa, así que es una forma de comer proteína sencilla sin mucha ...

alimentación destacado avena ...

Una semana más llega la hora de preparar la mochila de los peques, y todos los papás y mamás volvemos a comernos la cabeza pensando en ideas sanas y sabrosas que puedan comer en el recreo.La apuesta por un recreo sano, es la apuesta absoluta de La Cocina de las Ideas para este curso, así que aquí van nuevas ideas para poner en la mochila y lograr que nuestros peques coman mejor, más sano y que les ...