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La cereza, a pesar de ser diminuta, en su contenido tienen un sinfín de vitaminas y minerales que la hacen una de las frutas más saludables que existen en todo el planeta. ¡No te pierdas sus beneficios!
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La mayoría de la población está acostumbrada a consumir pan blanco, sin embargo, quizás sea algo que debemos dejar de hacer. Aquí te contamos por qué y cómo remplazarlo.
Recetas
No solo la presentación es extraordinaria, el sabor de esta ensalada de piña y gambas os encantará.
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Hay numerosas leyendas urbanas sobre la castración de las mascotas. Los veterinarios de REYES MAGOS nos despejan todas las dudas. ¡Interesantísimo!
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Gelatina de limón y piña en su jugo son 2 ingredientes protagonistas en esta tarta fría. Descubre el resto y anímate a preparar el pastel.
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¿Cuántas veces comes al día? Hacerlo cinco veces es básico para controlar el hambre y no picar entre horas.
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Consumir determinados alimentos antes de ir a dormir puede afectar a la calidad del sueño y poner en riesgo nuestras dietas de adelgazamiento. ¡He aquí la lista!
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Una dieta adecuada representa uno de los bastiones a la hora de bajar los niveles de colesterol. Además, gracias a la avena lo conseguiremos de una forma mucho más eficaz. ¡Descúbrelo!
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Kiwi , Pocas Calorías y Mucha Vitamina C
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La dieta de la avena es superbeneficiosa a múltiples niveles, aunque hacemos especial hincapié en su poder para eliminar la grasa localizada en la zona del vientre. ¡Descúbrela!
RECETAS
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¡Me encanta el arroz con leche! (cómo no, todo lo que engorde…) Recuerdo ver a mi abuela removiendo la olla en la cocina horas y horas sin exagerar, y luego a mi madre, producto de la generación de amas de casa de los 80, hacerlo en la olla express en 5 minutos. He probado los dos métodos: el de mi abuela, demasiado esfuerzo para poco resultado; es decir, el resultado muy bueno, pero para qu ...
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aguacate
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Descubre uno de los alimentos más beneficiosos, así como recetas y remedios caseros muy efectivos.
Como bajar de peso con remedios caseros
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Agua de coco
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Aquí os contamos cómo puede ayudarnos incluir el agua de coco en nuestra dieta.
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Comer mucho a veces puede ser síntoma de una dependencia real a la comida. Es una adicción más y es necesario tratarla
alimentacion fibra arterias lacteos
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1 tz. de cereal con alto contenido en fibra 2 cdas. de miel 1 vaso de leche 1 cda. de almendras. Todo esto en un plato hondo puedes disfrutarlo también a cucharadas Pero, para que cumpla su objetivo, licuándolo es ideal y para toda la familia. Es energético, da vigor, alimenta bien y no engorda. Es el desayuno numero uno casi en todas las dietas.
Las sardinas en escabeche estarán mucho más ricas si las preparas tú que si las compras de lata. Tienes aquí la forma de prepararlas.