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Planear una boda es complicado, pero puede ser muy divertido si te lo tomas con filosofía. ¡Sigue estos consejos para organizar tu gran día sin estrés!

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"¡Soy hipocondriaco y tengo ansiedad! Sí, así comenzamos estas líneas, creando este espacio para poder narrar y hablar sobre ambas piezas del puzzle, la hipocondría y la ansiedad. Vamos a ver cómo viajan juntas".

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¿Sabríais detectar el estrés en vuestro gato? ¡Atentos a estas señales!

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Descubre las propiedades, contraindicaciones y cómo elaborar una infusión con esta estupenda planta medicinal, el boldo.

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¿Realmente puede la cafeína influir en mi ansiedad? La respuesta es SI.

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Los frascos de la calma se emplean para reducir los nervios y el estrés y se emplean mucho con los niños. ¿Hacemos uno? 

Consejos para Viajar viajar en Navidad

La Navidad es un momento para relajarse y disfrutar de la familia. Evita el estrés con los consejos que te apuntan en este post.

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Si te notas nervioso, sin tiempo de nada... Te contamos cinco remedios geniales para superar el estrés.

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Si sientes que últimamente estás estresado, esta manualidad puede servirte de gran ayuda.

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¿Sorprendido? ¡Pues sí! Existen algunos alimentos que pueden favorecer el estrés. ¡Aquí van!

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¡Di adiós al estrés! Estos deportes te ayudarán a conseguirlo fácilmente y te mantendrán en forma.

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Son varios los factores que detonan el estrés en los gatos y múltiples las consecuencias que puede tener para su comportamiento y su salud. ¡Toma nota!

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Gracias a los consejos de este artículo podremos decir adiós al estrés ¡de una vez por todas!

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La respiración puede ayudarte a disminuir la ansiedad y el estrés y, por tanto, mejorar tu día a día. Aprende a utilizarla correctamente ;)

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Si vas a viajar en tu coche y quieres llevar a tu gato, te recomendamos que leas este post para que sepas como actuar. Y es que a los felinos, generalmente, esta situación les provoca un gran estrés.

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Alivia de forma natural los síntomas del estrés y la ansiedad con las plantas medicinales que te apuntan en este post.

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Hay situaciones diarias en la vida de tu perro que pueden provocarle un nivel de ansiedad elevado y que debes intentar evitar para asegurarle una mayor y mejor calidad de vida. ¡No dejes de leer estos consejos!

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Como consecuencia del ritmo de vida que llevamos, el estrés está muy presente en nuestro día a día. Apunta qué alimentos debemos tomar y cuáles evitar para mantenerlo bajo control.

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¿Crees que el estrés engorda o que es un mito? Sal de dudas: haz clic en la imagen para saberlo

Consejos

Si la vida va acelerada para ti, ¡para! Aquí tienes algunas propuesta para combatir el estrés. ¡Tómate tu tiempo!

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Consejos para combatir el estrés. En el blog PlenAcción nos hablan del estrés bueno y del estrés malo y nos apunta un modo de superarlo. Descúbrelo.