Por mucho que entrenes, si no lo haces de la manera adecuada, percibirás cambios mínimos. ¡Aquí encontrarás la clave para cambiar la tendencia a un crecimiento explosivo!
¡Qué importante es la fuerza de voluntad en la vida! También para hacer dieta de adelgazamiento. ¿No sabes de dónde sacarla? Apunta estos consejos.
¿Tiene tu casa buen Feng Shui? Compruébalo en este artículo con 5 pasos claves.
Estas mujeres de la tercera edad son un ejemplo de vitalidad extraordinario. ¡Que no te vuelvan a decir que eres demasiado mayor para hacer todo lo que te propongas!
Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
Estos consejos Feng Shui te convencerán para llenar tu casa de plantas. ¡Dale un toque verde a tu hogar!
Descubre cómo el Taichí y su relación con el mindfulness pueden mejorar tu calidad de vida.
¿Necesitas despertarte a cierto horario con recordatorios que no vayas a ignorar? Te mostramos algunas alternativas que están en la Google Play Store .
Una casa maravillosa y llena de color. ¡No dudes en verla, foto a foto con nosotros!
Transformar los rayos del Sol en combustibles líquidos le permitiría al mundo prescindir del petróleo, el carbón mineral y el gas natural como principales fuentes de energía. ¡Sigue leyendo!
Hoy hemos decidido mezclar las nueces, que nos aportan energía, junto con la lima, que nos llena de frescor. ¿El resultado? ¡Aquí lo verás!
Descubre cómo ser más productivo/a según tu forma de ser
Ser mayor no significa estar quieto. Hay actividades adecuadas y necesarias para cada etapa de la vida.
Porque no hay nada más incapacitante y frustrante que la sensación de cansancio continuo, apuntamos los pasos que puedes seguir para levantarte con la fuerza que requieren las actividades diarias. #DíaMundialdelaFibromialgiaylaFatigaCrónica
Mantener una buena postura no es solo una cuestión estética (que también) sino de salud. Esto es lo que cambia cuando adoptas buenos hábitos.
¿Qué sabes sobre los girasoles? Vas a querer llenar tu casa de ellos...atentos a este post.
¿Eres aficionado a los masajes? Entonces debes conocer las 5 técnicas que proponen desde el blog Fisiostar para combatir dolencias musculares.
Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.
TAO o el camino hacia la paz interior. No te pierdas estas notas sobre una filosofía de vida y un método que ha revolucionado mentes y corazones, en todo el mundo.