prebiotico

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Consejos salud SALUD

La flora intestinal puede variar de una persona a otra en función de su alimentación, pero lo que está claro es que para mantener y recuperar su equilibrio debemos de llevar un dieta rica en alimentos que la protejan y favorezcan su crecimiento.Por eso hoy te traigo 4 alimentos anti-estreñimiento que te ayudaran a conseguirlo.Te recomiendo que nunca falten en tu dieta y si eres constante tu flora. ...

Fibras Fructoolisacáridos Inulina ...

Muchas veces me preguntan que diferencia existe entre los pre y los probióticos, en que alimentos los podemos encontrar, etc., tanto amigas como personas en consulta. Así que he decidido que lo mejor es escribir un artículo para poner algo más de luz sobre este tema.Espero que después de leerlo tengas una visión mucho más clara y concisa de los que son cada unos de ellos.No se si sabes que nuestra ...