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Descubre 3 remedios caseros a base de linaza, la semilla mágica que hará que nos sintamos más jóvenes y sanos.

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El embarazo es maravilloso, pero ¿qué tal si cuando lo pasamos volvemos a estar como antes? Algo podemos hacer para recuperarnos lo antes posible. Lee ⬇⬇

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Te mostramos 6 cuestiones que debes considerar para alcanzar tu meta: ¡Consigue es vientre plano tan deseado!

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Celebremos el #DíaMundialDeLaBicicleta descubriendo sus beneficios. ¡Y muévete en bici!

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Descubre los síntomas del cáncer de estómago y otros dos de los posts más populares de nuestro canal en 2016. ¡Os deseamos un año lleno de salud y bienestar!

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Con el calor que nos ha traído este final de primavera y comienzo de verano es difícil dormir y más embarazada. Por eso desde el blog de La Cestita del Bebé os dejan unos consejos para que sea más sencillo

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El xilitol es un alcohol de azúcar. Tiene el mismo aspecto que el azúcar y sabe igual, pero tiene menos calorías y un índice glucémico mucho menor.

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Te contamos si los abdominales son tan efectivos como dicen a la hora de eliminar la grasa localizada en la zona del abdomen... ¡Y NO pierdas el tiempo!

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Parece que todas las grasas son perjudiciales, pero no, hay algunas muy necesarias

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¿Conoces la linaza? Es una buena ayuda para perder barriga.

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Os recomendamos apuntar las recetas de jugos que os mostramos para ir probando y variando lo máximo posible. En este caso, aprovechamos los beneficios de la col para limpiar el hígado, bajar el colesterol y adelgazar.

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¡No hay excusa! En casa puedes hacer estos ejercicios para conseguir ese vientre plano con el que siempre has soñado.

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Apunta estos ejercicios y ríete tú de los abdominales de la Pataky ;)

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Los ejercicios abdominales tradicionales pueden producir el efecto contrario al que se busque

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No solo con una buena dieta se consigue el vientre plano, ¡hace falta ejercicio! Pero no todos son igual de efectivos, mira.

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Recupera la figura en tiempo récord gracias a estos ejercicios. Te ayudarán a fortalecer el abdomen y a sentirte mucho mejor contigo misma.

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Mitiga los dolores y molestias de estómago con este ingrediente natural.

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Los 5 mitos sobre el entrenamiento. Existen muchos mitos sobre los entrenamientos. Por eso nuestro amigo runfitners te trae unos consejos para que no caigas en esos mitos y para que cuando entrenes sean efectivos los resultados.

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¿Sabías que la linaza es una potente solución para alcanzar el peso que siempre has deseado? En este post encontrarás toda la información...

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Ejercicios para perder barriga de forma rápìda

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Cómo utilizar y aprovechar al máximo los maravillosos beneficios del aceite de argán. Nos lo cuentan desde el blog Beauchic.