¿Hart@ de la misma pechuga de pollo de siempre? La dieta indicada para el crecimiento muscular no tiene por qué ser aburrida, aquí encontrarás 10 alternativas deliciosas. ¡Y disfruta de la vida sana!
Si queremos vivir mucho, y bien, debemos cuidar nuestro cuerpo. Y el colesterol debe estar en los niveles adecuados. Estos consejos son importantes.
Alimentos para la hipertensión. Esta enfermedad es el principal factor de riesgo de muerte en el mundo. Te contamos cómo y por qué motivo las frutas y las hortalizas pueden ayudar a controlar la presión alta o hipertensión.
Compartimos varios remedios para depurar el colon, ¿quieres conocerlos? Nos los apunta SOLUCIONES CASERAS.
VIDA SANA GROUP nos habla de los beneficios de la dieta cetogénica. ¿Vosotros que opináis de ella?
Errores comunes de los gimnasios. Desde el blog Practica Vida nos apuntan qué se debe y qué no se debe hacer en un gimnasio para perder grasa y definir músculos.
La dieta de las 1000 calorías para bajar de peso es una de las más famosas. Te contamos de qué trata.
Isabella Russo es una entrenadora personal y youtuber de gran popularidad en Brasil. Hoy revisamos sus recetas estrella para conseguir un cuerpo 10.
Aquí tienes 6 trucos que nos ayudarán a bajar de peso y acelerar el metabolismo
Prueba el té matcha para activar el metabolismo y prevenir el envejecimiento de las células.
Muchas personas no son conscientes de que las dietas deben estar controladas para evitar poner en riesgo nuestra salud.
Recopilamos 11 recetas de bebidas naturales que nos ayudarán a bajar de peso. alguna seguro que te gusta, ¿no? :)
¡La piel hay que cuidarla tanto por fuera como por dentro! A partir de ahora incluirás en tu dieta estos alimentos con propiedades beneficiosas para tu piel.
Descubramos los beneficios de la remolacha para nuestra salud.
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Los jugos y licuados deben convertirse en un hábito ya que están cargados de nutrientes y beneficios para nuestra salud.
La mayoría de las mujeres tenemos celulitis, ¡es algo normal! Seguro que te gustará conocer estos 10 mitos y verdades. ;)
¿Has escuchado que las grasas son malas para el colesterol? Puede que esta afirmación no sea del todo cierta, ¡descúbrelo aquí!