adelgazar caderas
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Lecitina de soja ofrece una gran cantidad de fuente proteica, muy utilizada en los países asiáticos.La lecitina es un derivado de la soja y se obtiene del aceite de soja, siendo muy utilizado por sus poderes dietéticos y por sus grandes propiedades medicinales para bajar de peso.Beneficios de la lecitina de soja- Combate la arteriosclerosis - Reduce los niveles de colesterol en la sangre. - Mejora ...
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Liposucción: especialmente útil para eliminar los acúmulos de grasa localizada denominados lipodistrofias, o más coloquialmente celulitis, de sitios como caderas, muslos, rodillas o abdomen entre otros. ¡Descúbrela!
Nutrición
como eliminar la grasa visceral
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Segunda parte de un interesante estudio sobre la grasa corporal. Que difícil es eliminarla... ¡con lo fácil que se coge! ;)
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¡A por esos abdominales que siempre has querido! Estos ejercicios te lo pondrán mucho más fácil.
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Aquí os dejamos algunos consejos perfectos para elegir el traje de baño ideal a tu cuerpo.
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Cómo tonificar piernas. Las piernas son parte muy importante de nuestro cuerpo, ejércitarlas es fundamental. Una de nuestras amigas bloggers nos apunta varios ejercicios para mantenerlas en forma.
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Con estas pautas conseguirás recuperar la figura que tenías antes del embarazo... ¡o incluso mejorarla!
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Si quieres unos brazos más estilizados, toma nota de estos tips que nos deja BELLEZA NATURAL.
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Te mostramos en qué consiste Salabhasana o la postura del saltamontes, una postura de yoga tremendamente beneficiosa y especialmente indicada para eliminar grasa localizada en la zona abdominal.
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Conozcamos el Dogo Alemán, más conocido como Gran Danés. Un perro de gran envergadura
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Algunas afirmaciones difundidas sobre los abdominales son completamente falsas, otras son medias verdades y otras, verdades rotundas. ¡Descubre cómo conseguir un vientre plano!
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Descubre por qué el peso aumenta durante la menopausia y otras cuestiones de interés sobre una de las etapas vitales más importantes en la vida de una mujer.
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¡Vamos a trabajar ese trasero! Este año te gustará más aún lucirlo en la playa :)
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Los glúteos están conformados por 4 grupos de músculos, con estos ejercicios conseguirás trabajarlos bien para que el resultado sea... ¡divino!
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Existen algunos ejercicios específicos para la pérdida de peso; ¡son estos!
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Aprende a hacer esta postura propia del Yoga paso a paso y descubre, a su vez, cuáles son sus múltiples beneficios.
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Consejos básicos que deberás aplicar si quieres aumentar el volumen de tus glúteos para que luzcan más turgentes y tonificados.
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Muchos propietarios ven graciosos a sus animales con unos kilos de más, pero esto es un grave error. Te contamos el porqué.
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Plataformas vibratorias: Ssu efecto es similar al del ejercicio, por lo que mejoran la condición física y son útiles para perder peso. ¡Te lo contamos todos!
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¿Es en serio, hacer ejercicios para adelgazar en nuestra propia cama?. A veces nos inmutamos de las realidades al creer que cualquier cosa que inventan puede ser una locura o algo pasajero, pero realmente aprendiendo un poco y desarrollando las prácticas adecuadamente podemos conseguir los resultados deseados, así que aprovechemos cada oportunidad.Aunque la membresía en un gimnasio tiene sus benef ...