El efecto nocivo sobre la salud del consumo excesivo de azúcares añadidos es mayor que al que en un tiempo se le atribuyó a las grasas.
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Resuelve todas tus dudas sobre la distancia hiperfocal gracias al post que compartimos.
La Neurociencia permite comprender de qué forma las decisiones que tomamos nos llevan a un cambio interno fidedigno y fiel con el objetivo de avanzar y cambiar la realidad, alcanzando cualquier tipo de meta en el proceso.
Pensar en donde de ir de luna de miel no es nada fácil, es un viaje que recordaremos siempre y esto crea cierta responsabilidad. ¡No te pierdas estos destinos! ¿Cuál elegirías tú?
Según este interesante artículo, los pacientes más adaptables, conscientes y flexibles asimilarán mejor el dolor. Y esta es una condición que se puede mejorar...
Todo lo que debes saber sobre el ejercicio aeróbico te lo contamos aquí.
Te mostramos cómo acelerar tu metabolismo para perder peso con estos consejos.
El HIIT es uno de los ejercicios más efectivos para quemar grasa y, además, no necesitas mucho tiempo... como máximo 30 minutos. No seas perezos@ y ¡anímate a realizar esta rutina!
''¿Qué haría usted con con tres millones de dólares? La pregunta parece el reclamo publicitario de un anuncio de loterías. La respuesta, seguramente, sería esta...''
Una despedida de soltera concienciada con el medio ambiente
La lluvia es una fantástica oportunidad para desarrollar actividades con nuestro perro que en otras ocasiones se nos quedan un poco olvidadas.
El Dr. Tomatis, especialista en trastornos de la audición y el lenguaje, dedicó gran parte de su actividad profesional a estudiar la relación entre el oído y la voz, la escucha y la comunicación. Como resultado surgió el 'efecto Tomatis'. Más información, en este post.
No permitas que un dolor de cabeza condicione tu ritmo de vida. ¡Toma nota de estos consejos!
"Después de 4 semanas, mi ropa empieza a quedarme mejor. ¡Viva!": descubre el plan saludable de Fabiola Rodríguez y apúntate al reto.
Sabemos que los problemas de tiroides pueden acarrear un aumento de peso, pero no solo es este el problema que causa esta glándula.
No hace falta salir de España para disfrutar de un verano especial ven a las Islas Baleares y ¡Sorprendente!
¿Te gustan los gatos? No te imaginas lo mucho que pueden mejorar tu salud. ¡Sorprendes los resultados de un estudio!
De los ejercicios que podemos realizar en el gimnasio o en casa últimamente, destaca el entrenamiento funcional por sus efectos positivos sobre nuestro peso y cuerpo. ¡Te lo contamos todo!
Si sufres de hipertensión, has superado los 50 años y quieres mantenerte en plena forma, sigue leyendo...
Los servicios sociales para la juventud se tornan más que necesarios por todos estos motivos.