Que los niños calmen su cuerpo y su mente está demostrado, es muy positivo para su concentración y felicidad en general.
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Afortunadamente, cada vez se va implantando más en escuelas, coles, casas...¡en todos lados! Una práctica beneficiosa para cuerpo y alma de bebés y niños.
Es rico en potasio, ayuda a la concentración, a evitar la osteoporosis... Sigue leyendo porque todo son ventajas.
Vista cansada, falta de concentración, habitaciones que parecen muy pequeñas... Todos estos problemas pueden venir de una mala iluminación, y hoy te contamos como remediarlo.
Cuando hablamos de potasio seguro que se te vienen a la cabeza los plátanos. Sin embargo, existen 10 alimentos que contienen más concentración de este mineral. ¡Descúbrelos!
En este vídeo te presentamos una rutina de ejercicios de pilates que te ayudarán a tonificar la zona de los glúteos estando en casa.
El término “niebla cerebral” se utiliza para describir una amplia gama de síntomas: Velocidad de pensamiento lenta, Baja motivación y niveles de energía, Memoria irregular y problemas de concentración, Poca concentración y capacidad de atención, Mal humor... Aprende cómo combatirla
En un mundo donde las notificaciones constantes y el contenido breve se han convertido en la norma, la capacidad para restaurar el sistema dopaminérgico se ha vuelto más crucial que nunca. La dificultad para sumergirnos en un libro sin distracciones, ver una película de principio a fin, o incluso disfrutar de una conversación sin mirar el teléfono, son síntomas de un equilibrio alterado en nuestro ...
El espíritu empresarial es un componente importante de una vida de éxito. No se trata solo de poner en marcha tu propio negocio; se trata también de ser capaz de tener éxito como empresario.El carácter emprendedor es una increíble combinación de rasgos. Se trata de la capacidad de racionalizar los riesgos y resolver los problemas de forma eficiente mediante la claridad y la concentración, pero tam ...
La Ashwagandha es una planta con propiedades adaptógenas que te ayudará a combatir el estrés (emocional, ambiental y físico) que pone en riesgo el equilibrio de tu organismo.
Mucho se habla de la importancia de hacer los tests de embarazo por la mañana, con la primera orina del día, pero ¿qué hay de cierto en esta afirmación?
La técnica de relajación de Koeppen es una herramienta efectiva para ayudar a los niños a liberar el estrés y la tensión, al mismo tiempo que desarrollan la conciencia de su propio cuerpo.
Veamos los beneficios de tener plantas dentro de casa y cuáles son las más adecuadas
Controlar la hipercolesterolemia es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por eso, vamos a conocer las claves de su tratamiento.
Hay muchas formas de disfrutar de un evento de masas como este. Uno de ellos es, por supuesto, con una cámara de fotos en la mano. El ambiente festivo, lleno de colores, deshinibido y cordial de la concentración es una invitación para mezclarse con los aficionados a las motos en busca de personajes, detalles, anécdotas, historias…
Poses del yoga. Aprende a hacer, paso a paso, la famosa postura del árbol en yoga gracias al blog Terapias Alternativas.
Aunque presente en las bebidas energéticas, la taurina nada tiene que ver con los componentes perjudiciales que estas contienen. Pero ¿qué es y cuándo o por qué se puede o recomienda tomar?
Si sabes cómo usar la luz en casa y manejas este recurso con acierto, podrás transformar los espacios por completo y crear “entornos emocionales” que ayuden al descanso, al relax, o por el contrario, al trabajo, el estudio, la concentración He aquí algunas claves y todas las novedades más interesantes acerca de esta eficaz herramienta decorativa.
Diferencias entre estrés y ansiedad y soluciones naturales para tratar cada uno de estos trastornos.
La concentración elevada de gases provoca dolor e inflamación abdominal, por suerte, podemos aliviar o eliminar estas molestias gracias a sencillas recetas caseras. Mira...