Aún estas a tiempo de lucir cuerpazo este verano, ¡aquí tienes todo lo que necesitas!
fuerza energia
4.182 ideas encontradas.
Descubre, junto con el blog Operación Bikini, qué diferencias existen entre la quema de calorías y la de grasa. Porque sí, no tienen nada que ver.
Cuida tu cuerpo, sin importar la edad, y consigue mantener los músculos sanos y fuertes.
Aprende a preparar esta mascarilla casera rica en vitamina C gracias a la receta de 'VonBombom'.
La epicondilitis o 'codo de tenista' es una lesión bastante habitual en quienes juegan al pádel o tenis, pero también personas que repiten movimientos, con el ordenador y otras rutinas. Veamos cómo tratarla
Este no es cualquier taller de pulseras. Se trata de uno muy especial, porque está lleno de buenas intenciones y esperanzas.
Desde el blog FULL MUSCULO nos apuntan múltiples razones para hacer ejercicio, ¡seguro que hay una perfecta para ti!
En el blog de modaenfamilia encontramos un look lleno de color y muy favorecedor gracias a la mezcla de azul y rojo
Entrena, sí, pero, sobre todo, haz que ese entrenamiento sirva de algo y se perciban cambios en tu cuerpo. Para ello, te recomendamos echar un vistazo a este completo artículo. ¡Calienta como es debido!
La fisioterapia en personas mayores es muy importante, no solamente porque permite mantener el cuerpo en movimiento, sino porque renueva la energía y genera una sensación de bienestar general.
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
Información sobre el Día de los Muertos. Nos encantan las tradiciones que muchos de vosotros vivís con ilusión, ¿conocíais el Día de los Muertos? Descubre cómo viven ese día tan especial en México.
Con estas claves sobre cómo tener éxito en la vida profesional, te ayudaremos a focalizar toda tu energía en lograr aquello que mas sueñas y ser una persona realizada.
Si el año pasado el color de moda fue el Very Peri, este año le toca al Viva Magenta. No sabemos quién lo elige, pero ¿has pensado cómo incorporarlo?
Llena tu casa con el poder optimista del amarillo. Ciertos toques de este color le darán alegría a tu hogar.
A la hora de perder peso, los ejercicios de fuerza son fundamentales. Lógicamente, adaptados a ti, pero lee para saber más ⬇
Incluimos el atún dentro de los alimentos esenciales cuando se están realizando ejercicios de definición, fisioculturismo o para el aumento de musculatura. ¡Descubre por qué!
Ya nos han dicho cuál será el color del : el Viva Magenta. ¿Cómo usarlo en nuestra decoración?
Nuestra amiga Nuria nos cuenta algunos beneficios del Yoga en los peques del hogar. Cosas que nunca habrías creído.
Equilibrio Feng Shui nos muestra su salón con todo lujo de detalle. ¿Os gusta la decoración?