Este año he comido higos hasta hartarme. Se los compraba a un payés a un precio tan excepcionalmente barato que era una verdadera tontería mirar hacia otro lado y torturarme pensando que los higos engordan un montón. Me decía que un día es un día y que quizás en años venideros no tendría la oportunidad de conseguirlos a ese precio. Total, que cuando los higos ya me salían por los ojos y las costur ...
Bienvenidos a este artículo, en el que os voy a hablar sobre los varios mitos y errores que se cometen entorno a la nutrición deportiva!Empezaremos por algo básico que vemos diariamente en los supermercados y televisión: se trata de !los alimentos light! que dicen ser alimentos ligeros, bajos en grasa y su color suele ser rosa. Mucha gente se cree que estos alimentos adelgazan o no engordan, lo qu ...
Desmontando 20 mitos sobre algunas cosas que creemos sobre la alimentación y que no son lo que parecen Seguro que lo has oído, te lo ha dicho tu madre, o tu abuela, o lo has leído por ahí.Algunos han ido pasando de generación en generación y los tenemos como ciertos, pero, ¿lo son? Beber agua en las comidas engorda El pan engorda La fruta como postre engorda Las frutas ácidas adelgazan La fruta. ...
Prepara un helado sin apenas esfuerzo con esta receta del blog PLATOS PLIS PLAS.
Compartimos un recopilatorio de recetas con hojaldre hecho por la autora del blog PLATOS PLIS PLAS. Buenas no, buenísimas :)
Los desayunos proteicos tienen muchas ventajas frente a los que no lo son. Descubre cuáles.
¿Qué te parece si mejoramos nuestro trasero? ¡Vamos a ello! ⬇⬇
El calor del verano es la mejor época para perder peso. El clima cálido invita a comidas frescas, bajas en calorías, y con un poco de atención en las comidas podemos encontrar la mejor variedad entre alimentos sabrosos, nutritivos y frescos. ¿Estás buscando perder peso aprovechando el verano? Aquí van algunas dietas con ingredientes que encontrarás fácilmente y te ayudarán a estar en forma para co ...
El ayuno intermitente (AI) no debería considerarse una dieta sino un estilo de vida. Aquí tienes la explicación científica de su eficacia
El té blanco, secreto de la eterna juventud
Durante la presentación de un estudio que ANFABRA (Asociación nacional de Fabricantes de Bebidas Refrescantes Analcohólicas) ha hecho recientemente para desmentir los mitos que circulan acerca de los refrescos, se destacó que la mayor parte de los bulos que circulan por Internet y ‘por las calles', están relacionados con la salud y, más concretamente, con la nutrición. ¿Sabes. ...
Te apuntamos de la mano de una experta qué son las conocidas 'dietas milagro', cuáles son y cómo pueden perjudicar a la salud.
Debemos seguir unas pautas básicas que permitan que estos pequeños amigos vivan adecuadamente. A continuación podéis leer cómo debe ser su alimentación y el lugar dónde tienen que vivir.
Cómo nos cuesta a las mujeres comenzar una dieta y seguirla por más de tres días...el ánimo empieza a flaquear, nos tentamos con todo lo que vemos. Hasta nos pasa que algunas comidas que antes de estar a dieta no nos atraían, cuando comenzamos la dieta nos morimos por probarlas... Es cuestión de que la dietista o nutricionista o el sentido común, si decidimos nosotras mismas que vamos a comer más. ...
Hola, os voy a dar una formulita con unas hierbas aromáticas para favorecer la eliminación de grasa y toxinas acumuladas en el organismo, las cuales impiden que éste funcione correctamente y es uno de los motivos por los cuales se engorda, ya que el hígado y el riñón deben estar limpios para su correcto funcionamiento. HIERBAS DRENANTES: -Ulmaria -Diente de León -Abedul -Cola de Caballo Y pa ...
Te atreves a reducir tu ropa y zapatos a la mitad. ¡Arranca un nuevo reto!