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Te damos 6 claves que te ayudarán a estar más cerca de la felicidad

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Es una realidad...muchas personas se sienten especialmente solas, apagadas, o tristes en Navidad. Descubre por qué y qué podemos hacer para ayudarles.

ideas y consejos recetas

En medio planeta están abundando ahora los catarros y resfriados. Combátelos de manera natural.

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Las ventajas saludable de dar paseos con tu mascota

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¿Sabías que la dieta o el ejercicio pueden ayudarte de forma natural y eficaz a mejorar el estado de ánimo? No te pierdas los consejos que compartimos.

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Las flores de jazmín son increíblemente poderosas, de hecho, son las más utilizadas en la medicina tradicional china para tratar la ansiedad, estrés y la depresión.

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Los frutos secos son alimentos supersaludables, pero lo que quizá no sabías es que no todos lo son en la misma medida. Los que encontrarás en este artículo son los que más debes consumir.

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Descubre qué alimentos te ayudarán a tener mejor humor y estado de ánimo y, en definitiva, te harán sentirte más feliz.

general salud

Te mereces descansar, tu cuerpo lo merece. Apunta estos consejos para combatir el insomnio ;)

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La ansiedad es un problema que afecta cada día a más personas. Debido a niveles altos de estrés y la ausencia de tiempo suficiente para enfrentarlos, este trastorno acaba afectando tanto a nivel psicológico como físico. ¡Descubre cómo combatirlo!

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Directamente, seco, en polvo o como jugo, como aperitivo o complemento. ¡Siempre sanos con jengibre!

INICIO Mascotas

igual que a muchas personas, a los perros les gusta tomar el sol. Estos son los motivos.

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Seguro que has escuchado más de una vez 'con Q10' referido a una crema. Mujer Chic nos cuenta en qué consiste esta coenzima y por qué es buena.

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Queremos informarte sobre esta dolencia que afecta a muchísimas personas y a la que no se presta suficiente atención.

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La sociedad actual es una fábrica de seres humanos agotados e insatisfechos cuya única salida para descansar es enfermarse. Pero parece que se puede entrenar el cerebro para combatir esta realidad cada vez más extendida.

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Descubre los beneficios que el consumo de café puede acarrear a tu salud.

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Descubre cómo puedes aliviar la ansiedad con estas pautas que puedes incluir en tu vida diaria

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Sí. ¡existen grasas buenas! Como el Omega 3. Descubre todos los beneficios que este puede aportar a nuestra salud.

general actualidad

Son muchas las ventajas que tiene practicar deporte en invierno, nos las cuenta nuestro amigo InfoDiets.

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Homeopatía para ayudar a enfermos de fibromialgia

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Cuanto más deporte realizas, más endorfinas liberas y menor sensación de agobio y estrés tienes. Es así, química pura :)