Tanto si ya hacíamos ejercicio antes del confinamiento como si queremos empezar ahora, el riesgo de lesiones nos obliga a ser precavidos porque empezar a entrenar sin la progresión adecuada puede conllevar riesgos. El Colegio General de la Educación Física y Deportiva aconseja lo siguiente...
empezar de nuevo
10.000 ideas encontradas.
Tecnologia
Bluetooth 5.0
Conexión Inalámbrica
Junto con la presentación del Samsung Galaxy S8 en Nueva York llega un nuevo hardware que casi paso encubierto: Bluetooth 5.0.
Suplementos y Nutrición
comenzar dieta
hacer dieta
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Si queremos conseguir tener un cuerpo fitness el ejercicio no solo es importante, sino también la dieta que se consume, de nada sirve tener una rutina de ejercicios o practicar un deporte en específico y continuar con una alimentación ineficiente.
otras mascotas
educar a los perros cockers
entrenar a los perros cocker
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uando llega a casa un nuevo cachorro, debemos empezar con su educación desde el principio, los primeros meses de vida le enseñaremos lo mas simple, como donde hacer sus necesidades y mas tarde, a partir de los 5 o 6 meses de edad empezaremos el adiestramiento mas básico
general
descargable
diy
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Cómo hacer un dulcero con forma de calabaza. ¡Ideal para el "truco o trato" de este Halloween! Si te gusta, no puedes perderte el tutorial.
entrantes
ocasiones especiales
aperitivo
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Con muy pocos ingredientes y en un tiempo récord, puedes preparar este delicioso plato que te puede servir de entrante en una cena con amigos. Por SWEET COOKIES BY BEA
queso
post colaborativos
general
No te pierdas la recopilación de recetas variadas que llevan queso y que ha reunido la autora del blog A mi manera cocinando. No dejes de pasarte por su Facebook https://www.facebook.com/cartaro.2003 para ver más ideas.
general
casas
dreamingmonday
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Una vivienda vintage en Australia. Descubrimos una preciosa casa situada en Australia y llena de elementos vintage que le dan un toque único
mesa ratona
living
jardin
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Aquí podréis ver el resultado final de una mesa ratona que AdrianWireLess ha restaurado y que luce como nueva.
recetas de primeros
champiñones
entrantes
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Tan fáciles de preparar y tan ricos: champiñones rellenos de taquitos de jamón serrano. Te cuentan cómo cocinarlos desde el blog En la Cocina de Bea.
2017
Ciencia ficción
cine
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¡Echa un vistazo a esta review de la adaptación de las novelas de Stephen King que un amigo ha hecho!
panes
pan de leche
beicon
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Pan de leche con bacon y queso. Una propuesta laboriosa del blog Bilyrecetas, pero que queda tan buena, que no debes dejar de probar.
Juegos Android
Pokémon GO
Pokémon GO para Android se renueva con una característica que ya muchos usuarios de este popular juego esperaban desde hace tiempo.
Alcachofas
El día a día
alcachoferas
Año nuevo Temporada nueva Hemos empezado el año con fuerza. Nuevos propósitos, nuevas esperanzas y nuevas motivaciones. Pensando en la temporada de este año, pronto empezaremos a preparar los planteros, pero algo que tenemos que preparar y no podemos desentender es la tierra. Antes de empezar planteros hacemos un planing de la tierra, ubicando donde vamos a sembrar cada cultivo ...
general
aperitivos
mermeladas
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Mermelada de tomate y tostadas de queso ricotta. Estas delicias prepara la autora del blog Que no te falte un Perejil, al que damos la bienvenida a RED facilisimo.com.
ideas decoración
interior de casa
ideas para tu hogar
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¿Quieres renovar tu casa y no sabes por dónde empezar? No te preocupes, ¡a todos nos ha pasado! Llevo algunos días pensando en que puedo cambiar de mi casa para que se sienta como si estuviera en un espacio nuevo y ya no sentir la monotonía.