Seguramente has escuchado que el pH vaginal es un factor muy importante para mantener una buena salud íntima. Pero si no te queda claro qué es exactamente el pH y por qué es tan importante, te lo contamos aquí.
Con este post descubrirás cuál es tu tipo de barriga y cómo puedes decirle adiós con estos trucos.
La flora intestinal contribuye a fomentar un buen estado de salud y, por este motivo, cuidarla, sobre todo a determinada edad, es tan importante.
¡Mira qué idea para usar una bechamel más ligera en tus platos! Te explican la receta con todo detalle desde el blog EL SABER CULINARIO.
Descubre qué significan los siguientes conceptos: alimento funcional, nutracéutico y superalimento, y apúntate a la alimentación consciente, que no es otra que la que potencia una salud óptima.
Mantener una salud óptima y una apariencia juvenil implica activar varios procesos corporales esenciales. Aquí te explicamos cómo estos procesos pueden mejorar tu bienestar general y prevenir enfermedades
El alga kombu es una de las 31 especies de las llamadas algas pardas, pertenecientes al género Laminaria, y es muy utilizada en el noreste del continente asiático.
Depurar el organismo y eliminar toxinas perjudiciales resulta crucial para mejorar nuestra salud y evitar enfermedades. En este post te contamos cómo desintoxicar tu cuerpo de la mejor forma posible. ¡Apunta!
Estas son las mejores opciones para dejar de consumir azúcar y apostar por la vida saludable.
El cortisol se libera en momentos de presión, angustia o estrés y es esencial para vivir, por lo que mantener un nivel adecuado resulta sumamente importante. Cocó March te cuenta cómo conseguirlo.
Cocó March te cuenta cómo deshacerte de una vez por todas de la rosácea.
¿Ecológico o integral? Estos dos conceptos tienen relación pero no son los mismo. En 'CrearSalud' nos aclaran las diferencias.
20 motivos que harán que tengas en cuenta el plátano como complemento perfecto para tu salud y metas fitness.
A veces no escuchamos las señales que nuestro cuerpo nos da. ¿Quieres saber si todo está bien? Aquí tienes algunos indicadores que te dirán si es así
Diez conceptos claves sobre la alimentación de hoy Cada persona que va a comprar cree que es necesario conocer el número de productos nuevos con nutrientes extras. Aquí te damos toda la información.
Al igual que los seres humanos, a medida que envejecen los perros también empiezan a necesitar un refuerzo en todo lo que tiene que ver con los micronutrientes. Las vitaminas y minerales que antes se absorbían de manera sencilla a través del alimento, empiezan a ser menos efectivos a través de la ingesta habitual del perro, por eso es importante prestar atención a los indicadores que nos advierten ...
En mi último post hablamos de la diferencia entre prebióticos y prebióticos, por ello hoy os presento la Kombucha, para saber de sus beneficios y propiedades.La Kombucha u Hongo de té SCOBY es una bebida probiótica fermentada por levaduras y bacterias que nos proporciona multitud de beneficios saludables, nos fortalece el sistema inmune, nos mantiene sana nuestra microbiota intestinal, así como en ...
Durante el período de adaptación a la dieta paleo muchas personas pueden sufrir estreñimiento. Descubre cuáles pueden ser las causas y cómo evitarlo. ¿Sigues esta dieta?
Descubre los beneficios que te puede aportar la raíz de esta planta: la achicoria.