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La pirámide nutricional debe servirte de referente para comer de forma saludable.
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Octubre es el momento de los Higos. Es bueno consumir un par de piezas frescas o tres al día, ya que esta fruta favorece la salud de todo el cuerpo, posee enormes propiedades y, a pesar de lo que se suele creer, ¡no engorda! Comer fruta de temporada puede resultar muy interesante para obtener los nutrientes necesarios en cada estación del año. Esta fruta es perfecta para. ...
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"Dejemos las modas y utilicemos la cabeza, de esa manera podremos saber qué debería de contener un menú ideal".
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Para 4 a 6 personas Como parece que el frío no termina de marcharse, os propongo un plato de cuchara de esos de toda la vida. La porrusalda o purrusalda, que se puede llamar de las dos maneras, es un plato humilde, sencillo, de origen modesto, pero no por ello menos nutritivo y sabroso, sobre todo en momentos en los que no era fácil llenar la nevera. Esta receta de porrusalda es de las más básicas ...
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¿Quieres adoptar hábitos más saludables pero siempre fracasas en el intento? Gracias a esta información lo conseguirás y, además, disfrutarás a lo largo del proceso de adaptación.
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La autora del blog COCINANDO PARA MIS CACHORRITOS se ha propuesto enseñarnos en este post todos los secretos para que aprendamos a hacer helados en casa, tanto con heladera como sin ella. Por supuesto, apunta algunas recetas para que pongamos en práctica todos sus consejos.
bienestar
¡Hola Chic@s!El pan forma parte de nuestra alimentación desde tiempos inmemoriales, a lo largo de los años mucho se ha escrito sobre el pan, y es por esto por lo que existen muchos mitos sobre es bueno incluir pan en la dieta diaria o por el contrario eliminarlo por completo.¿Debemos comer pan?Si, debemos de añadir una ración de pan en cada una de las comidas principales.Una ración viene a ser uno ...
Dietética y alimentación
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Descubre la verdad sobre las grasas saludables, qué alimentos debemos comer y cuáles no
Postre
Creo que esta es una de las tartas de queso más ricas y originales que he hecho. Mira que tengo tartas de queso en el blog, pero esta tiene algo distinto y muy original en su elaboración. Lleva pestiños en su base en lugar de la clásica mezcla de galletas. La verdad es que el sabor de los pestiños da un toque riquísimo a la tarta y sorprende cuando la pruebas.No tenéis que decirme que engorda una. ...
salud y alimentación de perros
diabetes en gatos
diabetes en perros
La Diabetes no es una enfermedad propiamente humana, puesto que también puede afectar a nuestras mascotas. ¿Tu mascota la padece?
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¿Tienes la suerte de poseer un caballo? Descubre las claves para alimentar de forma equilibrada a tu noble amigo.
razas de perros
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El Bulldog Francés tiene un aspecto gruñón a simple vista, pero estamos hablando de unos perros sociables, juguetones, entusiastas y vivaces. ¿Os animáis a conocer esta raza de perro?
gatos
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que les hace daño a los gatos
¡Anota los alimentos PROHIBIDOS para los gatos!
consejos de mami presumida
embarazo gemelar
primer trimestre
¿Te imaginas un embarazo? ¿Y dos? ¿Y tres? Cuatro...De esto versa este post, realista pero animado...
Febrero
Semanas
Ya casi estoy acabando mi semana 16 de embarazo.Esto empieza a crecer…y a notarse cada día más, sobre todo por las noches veo que mi barriga se pone dura y está más hinchada. Dicen que ya es de tamaño como un aguacate, en otros sitios como una naranja, a mi me gusta más como un aguacate :DYa no me vale la ropa. Ni de pantalón ni de pecho :SEl viernes fui de compras a por unos leggins de emb ...
arroces y pastas
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Dieta para subir de pesoYa en otra ocasión habíamos hablado de la existencia de régimenes alimenticios que en lugar de adelgazar hacen que se gane peso.Es más común de lo que uno cree. Hay muchas mujeres hoy en día que viven deseperadas por la delgada apariencia de sus piernas, su pequeño busto o su insignificante cintura.Estas mujeres deben, al igual que aquellas que van a empezar un plan de diet ...