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¿Qué te parece si ponemos en práctica estos ejercicios de estimulación, durante el embarazo?
musica para relajacion
673 ideas encontradas.
Mente
La matrona Cristina Rodriguez nos desvela algunas claves para enfrentarnos al 'temido' dolor del parto.
Música relajante
calmar la mente
cuencos
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Música con Cuencos Tibetanos para calmar nuestra mente.Música relajante Zen, Música con cuencos tibetanos y sonidos de la naturaleza.Sin interrupciones publicitarias, más de 5 horas de música perfecta para estudiar, trabajar o realizar tareas.Sonidos naturales con flauta relajante para estar en paz con uno mismo y concentrarse en lo esencial, dejar de pensar y reducir la ansiedad.El sonido de la m ...
Todos queremos estar mejor,, pero ¿hacemos algo por conseguirlo? Aquí tienes 5 claves que, aplicándolas, pueden cambiar tu vida.. ¡a mejor, claro!
Educación
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Beneficios
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Cada día se tiene más claro que cerebro y corazón tienen relación, incluso que el corazón "tiene cerebro". Lo que está claro es que debemos equilibrar la razón y la emoción.
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Continúa leyendo para conocer sobre algunos cambios simples que puedes hacer para tener más ánimo y energía.
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Aunque a veces el estrés, el cansancio o el enfado nos hacen recurrir a ellos, los gritos no son nunca la solución, y menos cuando se trata de nuestros hijos.
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No dejes de echar un vistazo a este post donde encontrarás valiosos consejos para ése tiempo que,a veces,parece eterno.
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Aprovecha las vacaciones para descansar, relajarte e incorporar el mindfulness en tu rutina diaria. ¡Notarás los beneficios!
Música relajante
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Relajarse y Dormir escuchando música que te tranquiliza.Relajarse y dormir es posible si consigues crear un ambiente tranquilo y relajante, si consigues vaciar tu mente y dejarte llevar por la tranquilidad de la música instrumental, dejar que tus pensamientos vaguen sin distraerse por la publicidad ni por ruidos externos.Muchos de los vídeos cuentan con efectos de sonido relajantes grabados en la. ...
terrazas acogedoras
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decoracion de terrazas
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Consejos e inspiración para convertir la terraza en tu espacio preferido de casa.
El dolor lumbar es muy habitual, pero podemos hacernos un automasaje que lo aliviará bastante.
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Para que tu bebé se sienta feliz y relajado, hay una serie de cuidados que puedes poner en práctica. ¡Mira los consejos de los expertos aquí!
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Consejos de salud
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Un décaloogo completo para sentirnos mucho mejor y tomarnos la vida con más calma.
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Si se acerca el momento del parto te interesa este post con algunos trucos y consejos y un remedio casero que te hará más llevadero ese momento
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¿Se mueve mucho tu bebé durante el embarazo? Esto es lo que causa el terremoto :)
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Maravillosas, las playas mexicanas
Veamos cuál es la postura más saludable para dormir y por qué, además de algunos consejos
Maternidad
canto carnático
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El embarazo es mucho más que gestar 9 meses a tu bebé. En este post te explican en qué consiste una preparación consciente al nacimiento de tu hijo.
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ejercicio
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Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
estreñimiento
Los cambios horarios, usar baños ajenos y el nerviosismo que nos produce lo nuevo, puede hacer que nuestro tránsito intestinal no funcione correctamente. Tranquilo, no te falta fibra, solo necesitas relajarte.