recetas cocina sana

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Este fin de semana, hemos preparado un plato fácil y gustoso que además en poco tiempo estaba preparado.En la pescadería, nos han preparado unos lomos de la merluza lo que nos ha facilitado y acortado el tiempo de preparación.Ingredientes:Para 4 personasTiempo 20 minutos1 lomo por persona de merluza o pescadilla 300 grs. de almejas4 cucharadas de aceiteHarina para rebozar el pescadoun poco de ajo. ...

batido cocina sana desayuno y merienda ...

Hace tiempo que teníamos curiosidad por preparar estos super desayunos que han inundado Pinterest e Instagram, y esta semana nos hemos decidido a preparar uno y ver porqué triunfan tanto.¿Estáis preparados para descubrir nuestra versión?Ingredientes:Para 1 raciónTiempo: menos de 10 minutos- Yogur natural sin azúcar- 1 kiwi- 1 plátano- 1 puñado de arándanos- una cucharada de semillas variadas- Medi ...

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Uno de los panes que nos gusta más es el que al comerlo podemos ir encontrando las nueces, el gusto que obtenemos al preparar la masa con las nueces lo hace único. Este ha sido el escogido para iniciar nuestro pan casero a la vuelta de las vacaciones y sobre todo por que al parecer el calor va disminuyendo. Un horno a máxima temperatura no era muy compatible con los calores que nos ha regalado e ...