sin cacahuete
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Información básica antes de iniciar una dieta: este post marcará la diferencia entre las dietas de adelgazamiento exitosas y aquellas que no sirven para mucho.
Consejos Coherentes
El año 2016 es el año internacional de las legumbres según la Asamblea General de las Naciones Unidas, pero a pesar de ser un pilar de la dieta Mediterránea, el consumo de legumbres ha disminuido en las últimas décadas.Las últimas investigaciones han comprobado que ayudan a alcanzar y mantener el peso ideal, son saciantes, regulan el tránsito intestinal, el azúcar en sangre y el colesterol. En ar ...
cómo hacer un vaso de yogur con frutas y granola
como hacer granola
cómo hacer granola casera
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Hola TTCer@s!! En la receta de hoy el equipo de Tu tiempo en la cocina os enseñamos cómo hacer un vaso de yogur con frutas y granola. Ah! Y la granola que usamos es casera, así que también podéis ver cómo hacer granola casera bien rica. Una receta que viene genial para un desayuno con yogurt y frutas bien nutritivo y saludable. Es una idea súper sencilla de elaborar que no os llevará mucho tiempo. ...
galletas
recetas
recetas saludables
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Si quieres una receta de Cookies con Chips y encima rellenas super saludables que estén ricasno busques más! estas cookies son bestiales Lo más impresionante de esta receta es que lleva un ingrediente que no te esperas seguroAtento!..Alubias blancas, Porotos, Habichuelas.si, si.legumbres cocidas! un ingrediente rico en proteínas y super sacian te perfecto para tomar como snack saludable. ...
recetas
pescados
receta oriental
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Ingredientes para 2 comensales1 Lubina,Albahaca,2 cucharadas de Aceite de Cacahuete,2 cucharadas de Salsa de Pescado,2 dientes de Ajo,2 Guindillas rojas frescas y grandes,1 Pimiento amarillo,1 Pimiento verde pequeño de asar,2 tomates,1 cucharada de vinagre,5 cucharadas de agua,1 cucharada de azúcar Deliciosa lubina con un puntito picante, multicolor y un sabor que renovará tu tradicional forma. ...
Pescado
Pescado azul
exprés
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Una receta de pescado que seguro vas a repetir un montón de veces como yo, muy sencilla de hacer (tanto que siempre saca de apuros) , que está riquísima y que es tan sana que apetece siempre, te vienes a prepararla?Ingredientes:2 filetes de atún gruesosaceite oliva Virgen Extrapimienta y sal3 cuch. aceite de cacahuete20 ajos pelados y en rodajas1 cucharada de vinagre de vino tinto Untamos el atún ...
Paseos por la red
Postres y dulces (Indice)
¡Ya está cerca Halloween! Y si hay algo que nos encanta a los cocinillas es subirnos al carro de cualquier festividad preparando recetas típicas (o más creativas) para dejar a nuestros invitados con la boca abierta. Halloween libera, como ninguna otra festividad nuestra locura, y cada año vemos ideas más fáciles, divertidas e ingeniosas.Así que, para daros algunas ideas, como este año voy un poco. ...
cheesecakes
DESAYUNO
dulces
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BANANA CHEESECAKE Ingredientes -Base 30gr de claras de huevo 1 puñadito de copos de maiz sin azucar-Cuerpo60 gr de queso de burgos 100 gr de queso fresco batido 100 ml de leche 1 plátano 1onza de chocolate 85% 3 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gusto-Decoración 10 gr de cacautes machacadosPaso a paso He usado un molde desmoldable de 12 cm.-La base la forro con paper de horno -Lo unto con. ...
dietas
dieta detox
desintoxicación organismo
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Cuando hablamos de los beneficios de dieta Detox no hacemos otra cosa que referirnos a un proceso de desintoxicación, precisamente ese es el significado de detox en inglés. El estrés, la contaminación, la comida basura... hacen que nuestro organismo acumule toxinas perjudiciales. Una toxina es veneno que consigue que aumentemos de peso, nos sintamos hinchadas, que afecta a la tersura y suavid ...
alimentación embarazo
maternidad
recetas
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¿Qué especias son aconsejables y cuáles no durante el embarazo? Aquí nos lo cuentan
¿Cómo es posible que no tenga ninguna receta de muffins en el blog? ¿Con lo fácil y rápido que se hacen y lo riquísimos que están?Estoy totalmente decidida a ponerle remedio, ¡faltaría más!Así que es posible que en los próximos meses haya una avalancha de muffins…jejeje. Ya sabéis que cuando me da por algo ¡soy terrible!Estos muffins quedan tipo a los que se compran en Starbucks si los habéis prob ...
Dulce
Postres Saludables
crema de castañas y cacao
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Os traigo una deliciosa crema de castañas y cacao ideal para untar en tus tostadas o tortitas, utilizarla como base de otras recetas, hacer porridge, etc. Además de ser un buenísimo alimento, las castañas ahora están de temporada, por lo que el momento perfecto para hacer este recetón :). ¿Qué ingredientes necesito para hacer esta crema de castañas y cacao? 200 g de castañas peladas o 250 sin pel ...
MIS COOKIES
Hola amigas, hace unos días encontré por YouTube una receta que me llamó la atención.Era de la vloguera REBEO, ella nos enseñaba como hacer unas galletas con una caja de preparado para hacer bizcocho.Yo las he hecho y me han quedado riquísima.Es tan fácil como verter el contenido de la caja en un bol, añadirle 2 huevos batidos y 140 gramos de mantequilla derretida, remover y dividir la masa en tan ...
comida ligera
cremas y sopas
fácil
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Tiempo aproximado: 35 min4 raciones INGREDIENTES400 g de calabaza de cacahuete pelada350 g de cebolla2 tomate2 cucharadas de té de ras el hanout1 puñado de pepitas de calabaza peladas (opcional)PimientaELABORACIÓNPelar y trocear la cebolla y la calabaza.Tocear los tomates (no es necesario pelarlos si se tiene una trituradora potente o se pasa la crema después por el chino).Poner todo en una cazuel ...
Tartas
Hacía bastante tiempo que no preparaba una tarta, sobre todo para cumpleaños, aunque ahora me vienen todos seguidos..Ya sabéis que yo no soy muy dulcera, prefiero lo salado. Pero hay acontecimientos en los que no me queda más remedio que preparar pasteles (y probarlos).En esta ocasión ha sido para un nuevo miembro de la familia que se incorporó hace algo más de un año y que ya se ha hecho su hueco ...