recetas cocina sana

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Alimentación sana Ensaladas Patata ...

Vídeo paso a pasoIngredientesEnsalada de patatas y tomates, para 4 personas: 3 patatas medianas 2 tomates medianos un manojito de perejil 3 dientes de ajos aceite de oliva al gusto vinagre al gusto sal al gusto Ensalada de patatas y tomates, preparación:1.- Verás que ensalada de patatas y tomates más rica y sencilla. Lo primero es poner a cocer las patatas en abundante agua.2.-Mientras las pat ...

COCINA Primeros platos Recetas Sanas ...

Guisantes con jamón y huevosNo sabía que preparar para comer y me apareció la notificación del reto sabor y color de temporada que organiza Pilar de postres originales. Había que elegir entre guisantes y chirimoya. Así que me decidí por la primera opción y con los ingredientes que tenía en casa me salió esta deliciosa receta de guisantes con jamón y huevos.Los guisantes son un tipo de legumbre lle ...

cocina sana mes de la patata receta ...

Cuando empecé a cuidar un poco la alimentación, mi primer pensamiento fue eliminar la patata de mi dieta. Ya que erróneamente pensaba que además de contener muchos hidratos, lo cual no es malo, cuando se fríe contiene muchas calorías y grasa saturadas debido al aceite frito. Como nos comentan en mejorconsalud.com, las patatas contienen carbohidratos y nutrientes complejos. Esto significa, que en l ...

De cuchara Día de la madre Dulces ...

POSTRE DE FRESAS SIN HUEVO, SIN QUESO NI GELATINA. Este postre queda cremoso y muy suave, con sabor a fresa delicioso, en tan poco tiempo y con tan pocos ingredientes tenemos postre para disfrutar en familia, cuando estamos en temporada de fresas también resulta muy económico, pero se puede hacer en cualquier momento del año utilizando fresas congeladas, la mezcla de la crema que no está muy dulce ...

Básicos de repostería Bizcochos Carnavales ...

BIZCOCHOS FÁCILES DE ZANAHORIA Y NARANJA. Quedan tan tiernos y jugosos que aguantan así muchos días, el sabor es irresistible con un gustito a naranja que resulta una auténtica delicia, se prepara en pocos minutos todo se tritura con la túrmix y al horno hasta que pinchamos y salga limpio, los podemos hacer en formato pequeño o en un molde grande tipo plum cake o de corona en cualquier caso el res ...

COCINA RECETAS DULCES Recetas Sanas ...

Snacks saludables de batata y almendraEstamos a primer domingo de mes, así que damos comienzo a la 2da temporada de mi fiesta de enlaces Domingos Dulces. Inspirada en la fiesta de la castañada típica catalana que se celebra la noche del 31 de octubre, y en la que además de castañas y boniatos asados se consumen los panellets, he preparado estos dulces o snacks saludables de batata y almendra.Los p ...