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Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.

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¡Qué molestas son las agujetas! Sabemos que no son graves, pero ¡duelen! Aquí nos explican por qué se producen y cómo eliminarlas

En España se dice 'agujetas' a ese dolor muscular después de hacer deporte. Aquí nos desvelan 4 mitos que siempre hemos pensado que las alivian y no son ciertos.

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Las razones por las que sufrimos a veces agujetas después de hacer deporte

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Anota estos consejos para la próxima vez que sufras agujetas ;)

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En este artículo se tratará de explicar qué son las agujetas, cuál es la causa de su aparición, cómo podemos prevenirlas y qué tratamientos pueden utilizarse en caso de tenerlas.¿Qué son?

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Hacer las cosas bien de forma previa, durante y tras el ejercicio físico será clave para que en las siguientes horas los dolores por las agujetas no aparezcan.

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Si llevas tiempo sin practicar ejercicio o estás probando con una nueva modalidad, probablemente necesites estos consejos para acabar con las agujetas.

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A veces el dolor es tal que hace que abandonemos nuestros propósitos de vida sana... ¡Apunta estos consejos y consigue mantenerlas a raya!

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El blog SOLUCIONES CASERAS nos enseña a preparar un remedio para combatir las molestias de las agujetas y el dolor muscular. Toma nota.

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Si estas cansad@ de la manera clásica de atar cordones, ¡mira! SCALY DAMA DRAGÓN te propone 15 diferentes. ¡Genial!

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Con estos consejos conseguiremos hacer ejercicio sin sufrir ese dolor de agujetas tan agudo.

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Esto es lo que deberías saber sobre las agujetas.

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Remedio casero para las agujetas. ¿Quién no ha sentido alguna vez en su vida las molestas agujetas? Apunta el remedio casero que compartimos.

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Dale un aspecto diferente a tus zapatillas o zapatos solo variando la forma en la que están puestos los cordones. ¡Aquí verás 10 ideas distintas para inspirarte!

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¿Sabes cuántas calorías puedes llegar a quemar por hora si tienes un jardín? ¡No te lo pierdas!

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Por qué aparecen las agujetas. No hay persona, sea deportista habitual o no, que no haya sufrido en alguna ocasión. En RunFitners nos cuentan cuáles son las posibles causas de su aparición. ¡Qué curioso!

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10 formas divertidas de atar tus agujetas o cordones con los que dejarás a todos sin palabras.

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Consejos para practicar deporte de forma adecuada

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Compartimos esta rutina de FITNESS & CHICNESS. Son 30 minutos para quemar calorías y fortalecer todo el cuerpo, y no necesitas nada más que unas zapatillas, ropa de deporte y un poco de ganas. ¿Te animas?