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¿Cuál sería el menú de nuestros hijos e hijas si ellos decidieran? :) Aquí tienes el resultado de unas encuestas...

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La comida rápida, o fast food, es una de las dietas más seguidas por la sociedad de hoy en día, convirtiéndose en toda una referencia alimenticia para algunas familias. ¿Qué es lo que nos engancha de ella?

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Un estudio publicado por la Universidad de Bonn afirma que la comida poco saludable hace que las defensas del cuerpo sean más agresivas a largo plazo.

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¡Podemos comer pizzas, hamburguesas o perritos calientes sin dejar la salud o el peso de lado!

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Si lo que quieres es mejorar la digestión, hidratar tu organismo o saborear mejor los alimentos, lo que tienes que hacer es comer más despacio. Y estos son solo algunos de los beneficios de esta sencilla práctica.

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Comer muy rápido y casi sin masticar nos hace comer mucho más que si lo hacemos con calma.

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Te vendrán muy bien los consejos y trucos apuntados por el blog LAS RECETAS DE TERE para comer bien a diario sin tener que emplear mucho tiempo.

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EL BULLIR DE AGUS nos muestra una receta de arroz exquisita y con un emplatado profesional.

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En España el veganismo y el vegetarianismo está tomando cada vez más fuerza, el 7'8 % de la población total tiene una dieta basada en productos vegetales. Muchas franquicias de comida rápida ahora ofrecen opciones vegetarianas o veganas, ¡descúbrelas!

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Qué buenas ideas para cuando tienes poco tiempo y te viene gente inesperadamente. Aquí tienes unas cuantas recetas que te van a venir fenomenal

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Una propuesta sencilla que te invitamos a apuntar en tu recetario. Es del blog LA GATA CURIOSA.

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Descubre si, en efecto, comer más rápido de lo normal pondrá en riesgo nuestra dieta saludable y objetivo de peso.

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Escoge entre una de las 6 empanadas que ha recogido en este post la autora del blog JULIA Y SUS RECETAS. ¡Te costará decidirte!

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Rehogados con ajillo. ¿Para qué más? Un plato tan rico como el que nos enseña MI PEQUEÑO RINCÓN ¡merece la pena probarlo!

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Muchas personas piensan que por comer menos veces al día perderán más peso cuando no es así. Infórmate y rompe con mitos que perjudican a tu salud.

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¿Tú también comes rápido aunque no tengas prisa? Pues estamos haciéndolo mal. Mira por qué ⬇⬇

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Un plato muy fácil con una receta saludable como pocas. ¡Y además, saciante! Mira lo que te cuentan aquí.

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¿Comes comida rápida, 'basura' o 'chatarra' más de lo que te gustaría? ¿Crees que puedes sufrir algún tipo de adicción? Lee esta información y sal de dudas.

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Prepara en casa recetas del Mc Donald's. Una original propuesta del blog Paulina Cocina. Puedes ver otras muchas recetas en su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net.

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Las recopila en este post la autora del blog Cocinar con Amigos.

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¿Cómo comer en el embarazo? ¿Sabes todas las recomendaciones que dictan médicos y nutricionistas? Te damos algunas claves.