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COCINA INTERNACIONAL VEGETARIANAS Y VEGANAS

ORIELOS KITCHEN nos propone cocinar unos burritos vegetarianos de arroz y frijoles con guacamole y menta.

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Puede que estés pensando ¿pero cómo voy a introducir moluscos en la dieta si soy vegetariano? Pues precisamente, por eso, ¡te van a ayudar un montón!

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¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!

Artículos Daniel Mayor

Daniel Mayor, experto en Macrobiótica, te cuenta cuáles son los vegetales más ricos en proteínas.

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Crear Salud nos explica por qué son perfectamente compatibles la práctica de cualquier deporte y el seguimiento de una dieta vegetariana. ¡No te lo pierdas!

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Parece que la dieta alcalina está aumentando en popularidad a pasos agigantados, pero ¿en qué consiste exactamente y cuáles son sus principales diferencias con otras dietas vegetarianas? ¡Descúbrelo!

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Algunas razones para cambiar tu dieta por una vegetariana, ¿te has planteado dejar de comer carne?

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DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR nos cuenta en qué se basa la famosa dieta que ha seguido la cantante Adele

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La dieta vegetariana, si se hace bien, puede ser muy saludable. Descubre cómo con estos consejos.

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Consejos para iniciar una dieta vegetariana. A continuación te muestro algunos consejos para empezar e ir cambiando gradualmente tu estilo de vida.

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Pese a lo que mucha gente cree los vegetarianos también pueden llevar a cabo una dieta proteica. Te contamos cómo.

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Eso es porque no han visto la colección de los platos que compartimos en este post.

Cocina y alimentos

¿Conoces las diferencias exactas entre estos tipos de dietas?

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Aunque el principal objetivo de la dieta vegetariana no es la pérdida de peso, es una muy buena forma de conseguirlo. Echa un vistazo a este artículo.

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Muchas personas creen que la práctica regular de ejercicio es incompatible con una dieta fundamentalmente vegetariana, pero no es así. Más información, en el siguiente artículo.

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La vitamina B12 es una de las más esenciales para los vegetarianos por su escasa presencia en alimentos vegetales. Si eres vegetariano o conoces a alguno, ¡ten en cuenta estas recomendaciones!

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Descubre cómo afectará a tu cuerpo llevar una dieta vegetariana. ¡Merece la pena!

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Desde el blog LA SANA MOTIVACIÓN resuelven todas nuestras dudas sobre la dieta vegetariana y sus variantes. ¿Te has planteado alguna vez hacerla?

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Una dieta vegetariana bien planificada es una forma saludable de satisfacer las necesidades nutricionales siempre y cuando se hagan con 'cabeza'.

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¿Sabes cuál es el ingredientes estrella de estos nuggets veganos del blog EL SABER CULINARIO?: el arroz rojo. Aderézalos, además, con salsa de yogur.

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La soja contiene proteína vegetal que aporta numerosos beneficios a la salud, ¿quieres saber cuáles? Nos lo cuentan en el blog Dieta Proteica.