¿Sabías que la lavanda, además de ser decorativa y aromática, puede mejorar tu estado de ánimo? Ayúdate de ella para combatir la tristeza, por ejemplo. Lee para informarte
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Salud Emocional y Mental en la Tercera Edad
¡Descubre un oasis de bienestar emocional y mental para nuestros seres queridos dorados! En &qu ...
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Algunas pautas o ideas que pueden ayudarte a sentirte mejor y quererte mucho más.
Descubre cuáles son las características de la depresión sonriente y qué efectos produce en el ánimo de las personas.
Es muy probable que, cuando has sufrido alguna enfermedad, si has sido positivo, has mejorado antes. ¡La conexión cuerpo-mente es esencial!
La salud emocional de una persona es igual de importante o más, que la salud física.
Las emociones son la parte de más importante de los cimientos de cualqueier personalidad, por eso es vital cuidarla especialmente cuando somos NIÑOS.
Hace poco fue el día mundial de la Salud. ¿Cuidas lo suficiente de ella? ¿Y de la salud emocional?
¿Vacunas y medicamentos? Mucho más necesario es mantener una alimentación saludable. mira por qué en este post. Y luego, por supuesto, haz lo que tu médico recomiende
El cuerpo y la mente no se pueden separar y debemos cuidar ambos. Descubre cuáles son los beneficios de practicar Yoga.
TAO o el camino hacia la paz interior. No te pierdas estas notas sobre una filosofía de vida y un método que ha revolucionado mentes y corazones, en todo el mundo.
El exceso de estrés provoca graves problemas a nivel físico y emocional. Conoce 5 peligros que pueden afectar a tu vida.
Nuestro amigo Joan Gallart nos apunta diez estupendos consejos para dejar atrás todo aquello que nos impide ser felices y comparte un vídeo que seguro te gustará.
Un buen médico es aquel que además de tener el título de medicina, destaca en el trato humano a través de la empatía y la cercanía. ¡Te contamos más cosas sobre esta cualidad!
No hay experiencia más feliz y única que la de ser padre, pero a los que la viven por primera vez pueden surgirles algunas dudas. Por ello, te damos los consejos más importantes que necesitas saber en este momento.
Escrito por Peter Levine y Maggie Kline de la Editorial Eleftheria es un manual para padres, madres, educadores y profesionales de salud, para orientarnos sobre gestionar traumas infantiles.
Tipos de estrés. ¿Sabías que existen diferentes tipos de estrés? Descubre en qué consiste cada uno y coméntanos si te sientes identificado con alguno de ellos.
Ideas prácticas para cuidar tu salud emocional sin ir al psicólogo. ¡Tienes muchas opciones de bienestar! Ir al psicólogo es un acto de terapia emocional muy importante cuando el paciente precisa esta ayuda de bienestar. Sin embargo, existen muchos momentos de la vida en los puedes cuidarte igualmente sin solicitar hora para tener consulta con un especialista. ¿Qué recursos de cuidado emocional pu ...
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
Las emociones son situaciones que todas las personas experimentamos: ira, alegría, miedo, tristeza, amor. Te contamos más sobre ellas aquí.
Las palabras tienen mucho poder, y más aún si van dedicadas a los más pequeños de nuestra casa, ya que durante la niñez son verdaderas esponjas que absorben toda la información que captan del exterior...