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síndrome postvacacional canino
A tu perro también le afecta la vuelta a la rutina. ¿Cómo? Nos lo cuentan en este artículo.
sindrome postvacacional
64 ideas encontradas.
Decoracion de mesas
¿Habéis oído hablar de la depresión post vacacional? Una forma genial es redecorar nuestra casa para sentirnos a gusto en ella a la vuelta de vacaciones.
lecturas pacientes
consejos psicológicos
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¿Eres de las personas que se viene abajo cuando vuelve al trabajo o a los estudios? Te interesa, entonces, leer este post
Recicla y Crea tu mismo
Cositas para decorar
Dónde comprar
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Si estás un poco depre por la vuelta al trabajo te damos cinco soluciones para sentirte genial en casa.
agua de mar
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Aunque todavía muchos no nos hemos ido aún de vacaciones, tener esta información en cuenta para la vuelta nunca estará de más. Así que, ya sabes, si estás planeando algún viaje especial y temes la depresión postvacacional, apunta estos tips.
tu coach transpersonal
síndrome post vacaccional
Ha llegado el momento de decir adiós al periodo vacacional y volver a la rutina, pero ¿cómo conseguirlo sin sucumbir a la depresión? ¡Apuntad estos consejos!
¿Has vuelto de vacaciones y te sientes agotado y sin energía? ¿Te cuesta hacer frente a tus actividades diarias? ¿Se te hace una montaña volver al trabajo?Estás padeciendo lo que los profesionales denominamos síndrome o depresión postvacacional, un proceso que se produce cuando nos cuesta adaptarnos a la rutina diaria y a nuestro trabajo después del periodo de vacaciones, provocándonos una serie d ...
psicología positiva
depresión postvacacional
síndrome postvacacional
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Vuelta a la rutina en septiembre. Cómo afrontar el fin de las vacaciones
bienestar
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salud mental
De Vuelta a la Realidad: Comprendiendo y Superando el Síndrome PostvacacionalCon la llegada del final de las vacaciones y el regreso a la rutina diaria, muchas personas experimentan lo que se conoce como el "síndrome postvacacional". Este término se refiere a un conjunto de síntomas físicos y emocionales que algunas personas experimentan después de un período de descanso, cuando se enfrentan nueva ...
Salud
síndrome postvacacional
El organismo nota claramente los cambios que se producen como consecuencia del cambio de ritmo. Es decir, cuando damos paso a la rutina de trabajo tras el relax estival, sentimos cierta incomodidad que puede derivar en molestias físicas que son paralelas a estos ajustes emocionales. En Fisiostar te damos las claves para prevenir el síndrome postvacacional, para que esta vuelta al trabajo sea el pu ...
consejos
síntomas
síndrome postvacacional
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Hace unos días hablábamos de cómo el síndrome postvacacional afectaba de manera particular a las personas desempleadas. Hoy, retomamos el tema para intentar dar algunos consejos que ayudan a combatir los síntomas de este síndrome, que se han podido ver intensificados desde ayer en mucho hogares españoles con el regreso de los niños al colegio, es decir, con la total vuelta a la rutina... ...
escuela para padres
escuela para padres
laura corrochano
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En ésta entrega de la Escuela para Padres la psicóloga, Laura Corrochano, nos habla sobre el síndrome postvacacional en niños. Nos propone también una práctica para reflexionar sobre ello.¿Síndrome postvacacional en niños?No existe una tipificación en los manuales de clasificación al respecto, aun así nos encontramos con reacciones que no podemos obviar.Como en los adultos, el volver de las vacac ...
bienestar
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depresión
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Angustia, tristeza, depresión, estrés, irritabilidad, insomnio… ¡Estamos de vuelta! Que no cunda el pánico, es una situación pasajera que podemos hacer más soportable con una buena alimentación, ejercicio y algún aporte extra como complementos de homeopatía que no tienen ningún efecto secundario y nos pueden ayudar a sobrellevar la incorporación a la rutina.La homeopatía está especialmente i ...
consejos de salud
psicología
síndrome postvacacional
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La vuelta al trabajo puede ser menos dura si sigues estos cinco consejos.¡Enfréntate a esta situación con optimismo! ¡Ya están más cerca las próximas vacaciones!
ansiedad
qué provoca ansiedad
cómo evitar la ansiedad
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Es más frecuente en mujeres con una media de 46 años
síndrome postvacacional
desempleados
depresión
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El final de las vacaciones y la vuelta a la rutina pasa factura a muchas personas generando lo que se conoce como Síndrome Postvacacional. Aunque no está catalogado como enfermedad en sí, en casos concretos donde sus síntomas se acentúan puede desembocar en una depresión. El Síndrome Postvacacional se suele extender una o dos semanas tras el fin de las vacaciones y se puede describir como. ...
Consejos sobre salud
síndrome postvacacional
El síndrome postvacacional es especialmente posible en aquellos que idealizan la Navidad como la mejor etapa del año. Personas para las que es realmente difícil romper con la rutina de celebraciones navideñas, regalos y descanso, para aterrizar de lleno en la rutina del trabajo y gestiones de oficina. Sin embargo, el inicio del nuevo año también trae consigo esa agradable sensación de novedad de t ...
¿Eres de los que se pone propósitos cada 1 de enero? Y.. ¿los cumples? Toma nota de estos consejos.
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consejos
depresión postvacacional
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¡¡¡Ya estoy de vuelta!!! Ohhhh… para la mayoría de nosotros se acabaron las vacaciones, toca volver al trabajo y a la rutina cotidiana. Y, como todos los años, en estas semanas vuelve a ponerse de moda un concepto de sobra conocido por estas fechas: la depresión postvacacional!Se calcula que un 30% de los trabajadores sufre o va a sufrir un síndrome o depresión postvacacional durante las pró ...
psicología
sindrome postvacacional
vacaciones
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Hoy, 31 de agosto, se acaban las vacaciones para un gran número de españoles. Volver a la rutina tras este periodo no es nada fácil. Madrugar, el trabajo o el estrés, volverá a ser el pan nuestro de cada día. Los expertos dicen que la mayoría de los españoles necesitarán una semana para volver a acostumbrarse a ritmo de la vida diaria. Es aquí donde entra en juego el temido concepto de la depresió ...