14 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Somos Rocío, Toni y Adrià, una pequeña familia de un pueblecito de Barcelona, compartimos nuestras vida, experiencias, ilusiones, sueños, pasiones y un sin fin de cosas más… Desde esta página queremos mostrar un poco más de nuestro día a día… así que empieza a leernos y disfruta!!!
Somos Rocío, Toni y Adrià, una pequeña familia de un pueblecito de Barcelona, compartimos nuestras vida, experiencias, ilusiones, sueños, pasiones y un sin fin de cosas más… Desde esta página queremos mostrar un poco más de nuestro día a día… así que empieza a leernos y disfruta!!!
https://www.cambiatucuerpoymente.comLas pasas y los piñones son dos ingredientes bastante fáciles de encontrar en platos salados catalanes tradicionales: sirven tanto para preparar un plato como otro bastante rápido y sencillo como para darle potencia a un pollo rustido que tardaremos bastante más en preparar (en este caso, las pasas pueden sustituirse por ciruelas también secas u orejones, dependiendo de la receta: el caso es que h ...
El agua, aunque en la actualidad existe una predilección por las bebidas artificiales, el consumo de agua diario sigue siendo una de las principales recomendaciones de los expertos para llevar una vida sana. La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda beber al menos dos litros de agua al día para mantener el organismo sano e hidratado. Sin embargo, es in ...
Los negocios multinivel, también conocidos como negocios de marketing multinivel o de network marketing, son negocios conformados por una red de vendedores o distribuidores independientes que generan ingresos por la venta directa de productos, que le son abastecidos por la empresa propietaria del negocio, pero también por las ventas realizadas por los vendedores o distribuidores que integren sus r ...
El Aguacate No hay nada más delicioso que tener aguacate como acompañante en un plato de comida, y es que para nadie es un secreto que es el complemento ideal que existe para casi todos los platos. Va bien con las ensaladas, con el arroz, con una tortilla y hasta con una sopa. Hay quienes se lo comen con solo abrirlo y existen otros, como en Brasil por ejemplo, que les encanta prepararlo en jugo. ...
aguacate El Aguacate Aguacate, no hay nada más delicioso que tener como acompañante en un plato de comida, y es que para nadie es un secreto que es el complemento ideal que existe para casi todos los platos. Va bien con las ensaladas, con el arroz, con una tortilla y hasta con una sopa. Hay quienes se lo comen con solo abrirlo y existen otros, como en Brasil por ejemplo, que les ...
7 cosas que hacer en su viaje a la ciudad de Nueva York Nueva York, Nueva York… la Gran Manzana. Una de las ciudades más emblemáticas y uno de los crisoles de cultura y clases más grandes en el mundo; Nueva York es un lugar fascinante para visitar, y seguramente le ofrecerá una experiencia inolvidable. Hay tanto que ver y que hacer que podría pasar todo su viaje tan sólo vagando por las calles d ...
1. Fortalece huesos y dientes Los 7 beneficios del sol.¿Sabías que cada vez que te bronceas tus huesos se van fortaleciendo? A pesar de que el sol nunca llegará hasta tus huesos, los rayos UV ayudan a producir vitamina D en la piel. Recuerda que esta vitamina es muy importante para la mineralización de los huesos, al favorecer la absorción en el intestino del calcio y el fósforo y evitar su pérdid ...
METABOLISMO Qué factores dificultan el metabolismo ¿Por qué el alimento no es el enemigo? ¿Cómo funciona tu cuerpo? ¿Cómo acelerar el metabolismo? 10 formas de ayudar efectivamente a su metabolismo Principios y recomendaciones para acelerar el metabolismo. EI METABOLISMO Después de los 25 años de edad, si no realizamos ejercicios de fuerza (actividad física) ...
Que hagamos 5 comidas al día no va a significar que comamos mejor o peor, la alimentación depende de muchos más factores. Yo, personalmente, prefiero hacer 5 al día porque tiene más beneficios para mí. Esto no quiere decir que hacer 2-3 comidas sea malo, simplemente es otra forma de organizar la alimentación. En muchas personas y sobre todo en deportistas, hacer 5 al día tiene un beneficio, digam ...
Recuerdos y Misterios. Llevo días dándole vueltas a mi coquito, sobre que poder escribir…-Necesitaba hacerlo sobre algo que realmente me apasione o me inspire…. Y creo que sin quererlo ….acabo de descubrirlo. Os ha pasado alguna vez, que, ojeando por internet, accedéis de un enlace a otro y otro y otro más y de repente te vienen a la cabeza un montón de temas que te apasionan?&# ...
Madrid Hola queremos compartir con todos vosotros esta escapada, que hemos hecho por motivo de un evento que hemos tenido en Madrid, nos hemos reunido en este evento 7.000 personal, una pasada. En estos eventos aprendemos mucho, pero también lo pasamos genial, allí nos hemos encontrado con gente del equipo y lo hemos pasado genial. Hemos estado en un hotel en pozuelo Eurostars i-hotel, nos han tra ...
Cambia 7 hábitos, es especialmente relevante y esencial para mantenernos jóvenes y en forma más allá de la edad que tengamos. Seguir una vida saludable, y en definitiva nos hace tener una vida mejor. Ahora os vamos a dar los 7 tips para un cambio de hábitos. 1. Beber agua Para empezar uno de los hábitos más saludables y recomendados: beber abundante agua. La OMS dice debemos beber 1 lit ...
El omega 3, o ácidos grasos omega 3, s0n una familia de ácidos grasos esenciales denominados así porque no pueden ser sintetizados por el organismo humano. Son necesarios para las funciones vitales y la única forma de obtenerlos es a través de la alimentación. Los ácidos grasos omega 3 son grasas poliinsaturadas, es decir, compuestas por varios dobles enlaces, y se clasifican principalmente en 3 á ...