5 bebidas refrescantes para el verano
El calor del verano pide bebidas que refresquen y sorprendan el paladar. Desde zumos naturales hasta cócteles clásicos, estas cinco recetas te ofrecen opciones para cada momento del día, todas ellas fáciles de preparar en casa.
1. Zumo de piña con cítricos
Explosión tropical en tres ingredientes.
Rápido, fácil y muy sano. Ideal para el desayuno o para después del gimnasio.
📋 Facil | 🍴 ~85 kcal
Sin horno Sin gluten Vegano Sin azúcar añadido
Ingredientes
- 1 rodaja gorda de piña
- 1 naranja
- 1 mandarina
2. La Fórmula Mágica: Limonada casera fácil, rápida y refrescante
Clásico casero que nunca falla en verano.
Limonada casera refrescante hecha con limones frescos, agua, azúcar e hielo. Una bebida cítrica perfecta para experimentar y personalizar.
📋 Facil | 🍴 ~120 kcal
Sin horno Sin gluten Vegano
Ingredientes
- Limones frescos
- Agua
- Azúcar
- Hielo
3. Zumo de Mango y Jengibre
Toque picante que despierta los sentidos.
Zumo refrescante de mango y jengibre con cítricos. Una bebida natural y saludable.
📋 Facil | 🍴 ~110 kcal
Sin horno Sin gluten Vegano
Ingredientes
- 2 limones pelados sin parte blanca ni semillas
- 1 naranja pelada sin parte blanca ni semillas
- 1 mango maduro troceado
- 1 trozo de jengibre fresco pelado de 1 cm
- 1 pellizco de sal
- 120 g cubitos de hielo
4. Mango Sour
Sofisticación frutal en cada sorbo.
Delicioso cóctel refrescante e ideal para aperitivos. Bebida equilibrada con mango, pisco y jugo de limón en su justa medida.
📋 Media | 🍴 ~160 kcal
Sin gluten
Ingredientes
- 2.5 oz (75 ml) de Pisco Envejecido
- 0.5 oz (15 ml) de jugo/zumo de lima o limón
- 1 oz (30 ml) de jarabe de goma o sirope de azúcar
- 2 oz (60 ml) de jugo/zumo de mango natural
- hielo
5. Moscow Mule
Cóctel legendario con ese toque de jengibre.
Refrescante cóctel clásico de origen estadounidense hecho con vodka, cerveza de jengibre y zumo de limón, servido en taza de cobre.
📋 Facil | 🍴 ~140 kcal
Ingredientes
- 60 ml de vodka
- 120 ml de cerveza de jengibre
- 15 ml de zumo de lima o limón
- 1 rodaja de lima o limón
- 1 ramita de menta
- Hielo