ADOBO PARA CARNE-RECETAS DE YOLA-

Pollo adobado en mi dieta para salir del aburrida pechuga a la plancha

Mezclar en un bol orégano. Tomillo. Albahaca. Zumo de limón. Un chorro de vinagre de vino . sal. Y tomillo se untan bien las pechugas y se meten a macerar una hora al frigo y después asadas sin gota de aceite ni sal ni nada ya lo llevan todo


si quieres ver mas recetas sanas y bajas en grasa pincha en el enlace o copialo y pegalo en  en la barra del buscador
www.facebook.com/recetasdeyoladukanitos

o buscame en la fan page de facebook recetas de yola