Aguacate relleno de tomate y maira

Estos aguacate relleno de tomate y maira, son una delicia, ya que los hemos rellenado de ingredientes que encajan a la perfección.

Es una receta saludable y muy sabrosa, en pocos minutos, conseguiréis una receta perfecta para cualquier ocasión.

Ingredientes (1 aguacate)



1 aguacate

1/2 tomate sin semillas

2 mairas medianas fritas

2 cucharadas de postre de mayonesa

1 cucharadita de kétchup

Zumo de limón

Preparación del aguacate relleno de tomate y maira

Limpiaremos el pescado, en este caso, he utilizado maira, retiraremos la cabeza, las tripas y la espina central, las lavaremos. Espolvorearemos un poco de sal.

Pondremos una sartén al fuego con un chorrito de aceite, cuando esté caliente, añadiremos el pescado, previamente enharinado y dejaremos dorar por los dos lados, lo retiraremos y lo dejaremos enfriar.

Lavaremos y picaremos en trocitos pequeños el tomate y lo reservaremos en un bol.

Picaremos en trocitos pequeños el pescado, desechando las posibles espinas que puedan quedar y lo reservaremos en el bol.

Lavaremos y secaremos los aguacates. Los cortaremos por la mitad, desechando el hueso, con la ayuda de una cuchara de postre retiraremos la pulpa de cada mitad del aguacate, la rociaremos con un poco de zumo de limón, para que no se oxide, trocearemos la pulpa y la reservaremos en el bol. También rociaremos de zumo de limón el interior de las cáscaras del aguacate.

Añadiremos al bol la mayonesa y el kétchup, removeremos para que se integren a los demás ingredientes.

Retiraremos el exceso de zumo de limón del interior de los aguacates y con la ayuda de una cuchara, iremos rellenándolas con la masa resultante de tomate y pescado.


aguacate con tomate y maira
Aguacate relleno de tomate y maira

Rebajas



Guisos de siempre: y deliciosos platos con legumbres (Cocina)


Juan Pozuelo

Editor: Libros Cúpula

Tapa blanda: 192 páginas


18,95 EUR


Comprar en Amazon





Rebajas



WMF Provence Plus - Batería de cocina de 5 piezas de acero inoxidable, 1 cacerola de 2,5 litros, 3 ollas de carne de 1,9, 3,3 y 5,7 litros, 1 cazo de 1,5 litros


Hecha de acero inoxidable Cromargan

La base TransTherm es apta para todo tipo de cocinas incluida inducción

Apto para lavavajillas, resistente al calor, no desprende sabor y es resistente al ácido

Adecuado para vitrocerámica, gas y cocinas eléctricas y de inducción


99,99 EUR


Comprar en Amazon





Rebajas



BRA Efficient - Batería 4 piezas, de aluminio fundido con antiadherente, apta para todo tipo de cocinas incluso inducción


Batería de cocina de 4 piezas fabricada en aluminio fundido muy resistente con antiadherente sin pfoa

Fondo difusor uniforme de eficiencia (save energy system)

Asas de silicona termorresistente desmontables incluidas

Apta para todo tipo de cocinas, incluido inducción

La batería de 4 piezas bra efficient se compone de: cacerola alta 20 cm con tapa -3 litros (diámetro base 16.1 cm)/ cacerola alta 24 cm con tapa -4 litros (diámetro base 16.9 cm)/cacerola baja 28 cm con tapa -3.1 litros (diámetro base 21 cm)/ cazo 16 cm (diámetro base 11.8 cm)


151,75 EUR


Comprar en Amazon





Rebajas



BRA Premiere - Batería 5 piezas de aluminio fundido con antiadherente, apta para todo tipo de cocinas Incluso inducción


Fabricada en aluminio fundido muy resistente a la deformación (5, 5 mm de espesor en la base)

Revestimiento antiadherente teflón classic 100% libre de pfoa

Fondo full induction compatible con todas las fuentes de calor incluida la inducción

Fácil limpieza interior e interior gracias a su protección anti-adherente; apta lavavajillas

Asas extraíbles ergonómicas con silicona de color rojo para un agarre agradable y seguro


149,99 EUR


Comprar en Amazon






Empanadas individuales con verduras

Empanadas individuales de verduras


Quinoa con huevos revueltos

Quinoa con huevo revuelto


patatas con parmesano

Patatas con parmesano


Fideos de arroz con gambas y almejas

Fideos de arroz con almejas y gambas


Tostas con membrillo, queso brie y salmón ahumado

Tostas con membrillo, queso brie y salmón ahumado


Habas estofadas con sepia

Habas estofadas con sepia


Arroz con castañas y alcachofas

Arroz con castañas y alcachofas


Guisantes con gambas


Garbanzos con gambas