La receta de hoy sigue nuestro propósito de cuidar nuestra alimentación pero seguir comiendo rico, además es una forma original de comer legumbres, que seguro que a muchos os vienen bien ideas así para los más pequeños de la casa.
Ingredientes para 2 personas: - 200 gr de lentejas La Cochura (nosotros utilizamos las tipo Lanzarote) - 1 huevo - 50 gr de harina - 1 cucharada de perejil picado - Sal - Aceite de oliva - Una pastilla de caldo de verduras
Receta: - En una olla con agua hirviendo y la pastilla de caldo desmenuzada, cuece las lentejas hasta que estén blandas. (En este caso no hace falta ponerlas en remojo durante 12 horas). Escúrrelas bien. - En un bol grande, tritúralas bien con la batidora hasta que quede una masa espesa y sin grumos. - Añade la harina, el perejil, el huevo y un poco de sal. - Remueve bien durante unos minutos hasta que se mezclen bien todos los ingredientes. - Comienza a dar forma a las albóndigas. - En una sartén grande con aceite de oliva bien caliente, fríelas hasta que se doren bien por todos los lados.
*Consejo de cocinillas: puedes comerlas tal cual o con un poco de salsa de tomate, por ejemplo, ¡quedan riquísimas!