Valor nutritivo para toda la receta Energy: 1485 Kcal Protein: 143 g Carbs total 45,32 g Fiber 10,8 g Carbos netos: 34,52 g Fat 81 g Ingredientes 45 g de cortezas molidas 134 g de cebolla picada 500 g de carne picada 1 huevo Especias al gusto 450 g tomate triturado Preparación Picamos la cebolla y mezclamos la carne picada, la cebolla, las especias y el huevo. Formamoslas albóndigasy las doramos un una sartén. Una vez doradas añadimos la salsa de tomate y cocinamos a fuego lente hasta que las albóndigas estén hechas. Si disminuye demasiado la salsa podemos añadir algo de agua.