No se si alguna vez os ha pasado como a mi.. empiezo a darle vueltas a un sabor en la cabeza y tengo que preparar algo con ese ingrediente o condimento. "hoy voy a preparar algo con cardamomo " y así hice .
Mi compañero preparó unos dulces donde el sabor del cardamomo se apreciaba bastante , justo hace unos días hablaba con mi chico del sabor y el aroma tan especial que tiene el cardamomo , es muy "bonito" en todos los sentido y si además tenemos en cuenta todas las propiedades que posee es imposible no consumirlo.
Desde la antigüedad es conocido como la planta digestiva por excelencia, usada también para aumentar el apetito o como tonificante del sistema digestivo gracias a su fragancia. También es estimulante y revigorizante, debido a su alto contenido en aceites aromáticos. También puedes encontrarme en facebook: https://www.facebook.com/cocinaparapobres
Ingredientes: 1 zanahoria 1 ramita de apio 1 cebolla mediana o 1/2 grande 1 trozo de calabaza 1 calabacin pequeño aceite de oliva 2 clavos de olor 2 vainas de cardamomo 50 gr de cacahuete 1/2 cucharadita de cúrcuma 1 vaso de arroz basmati 2 vasos de agua perejil fresco sal
Pelamos y cotamos en cuadros pequeño la zanahoria, picamos el apio, pelamos y troceamos la cebolla, la calabaza y el calabacín.
En una sartén con un poco de aceite ponemos las verduras a fuego suave hasta que queden bien hechas, agregamos los frutos secos , mezclamos. Incorporamos el arroz, la cúrcuma, cardamomo y clavo majado , sal , mezclamos y dejamos un par de minutos para que el arroz se impregne de sabores.
Por último agregamos dos vasos de agua caliente, cuando rompa a hervir contamos 15 minutos y apartamos.