La carne de conejo es una carne blanca que apenas aporta 140 calorías por cada 100 gramos. Es ideal para acompañarla con ensaladas o verduras y como en este caso, con arroz también. Así que el plato de hoy es muy completo y sano.
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: 300 gramos de arroz. Un conejo troceado. 2 tomates. 1 cebolla. 3 dientes de ajo. Hojas de laurel. 200 gramos de judías verdes. Perejil picado. Pimentón dulce (Yo siempre uso Pimentón de La Vera). Colorante. Sal y pimienta. Aceite de oliva. PREPARACIÓN: En una cazuela amplia vamos a poner un chorreón de aceite y a dorar el conejo.
Cuando veamos que ya está dorado por todas partes lo apartamos y reservamos y en el mismo aceite freímos los ajos y las cebollas bien picados.
A los 5 minutos añadimos un poco de pimentón y colorante. Removemos.
Picamos los tomates y los sofreímos durante unos 5 o 6 minutos.
Luego salpimentamos y agregamos unas hojas de laurel.
También añadimos el conejo y un litro de agua, a ser posible caliente. Dejamos cocer 10 minutos.
Añadimos el arroz.
Y las judías verdes a trozos.
Salamos al gusto y dejamos cocer unos 20 minutos. Y servimos espolvoreado con el perejil picado.