ATÚN FRESCO A LA PLANCHA CON PIMIENTOS ASADOS-RECETAS DE YOLA-



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INGREDIENTES

UN FILETE DE ATÚN FRESCO
PIMIENTOS ASADOS EN TIRAS
Y CHAMPIÑONES PEQUEÑOS ENTEROS

SE ASAN LOS PIMIENTOS AL MICROONDDAS SE QUITA LA PIEL Y SE CORTA EN TIRAS , SE HACE EL ATUN A LA PLANCHA CON LA PLANCHA PINTADA DE ACEITE SE AÑADE EL CHAMPIÑÓN Y LOS PIMIENTOS SE DAN UNAS VUELTAS Y LISTO.

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