Banana Bread en 3 MINUTOS al microondas y sin gluten



 

¿Tienes 3 minutos? Solo necesitas 3 MINUTOS para tener una perfecta banana bread.

Este bizcocho de plátano contiene una masa húmeda, jugosa y muy sabrosa.

¡Receta apta para veganos, diabéticos y celiacos!.

Puedes consultar el valor nutricional, sus productos e ingredientes tocando las letras azules:
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INGREDIENTES BIZCOCHO DE PLÁTANO
2 plátanos muy maduros.
115 ml bebida vegetal o leche.
25 g de mantequilla de cacahuete o avellanas.
95 g de harina o copos de avena.
1 cucharadita de levadura química.
Esencia de vainilla al gusto.
Chispas de chocolate.

ELABORACIÓN
Pelar los plátanos y machacar con un tenedor. Debe quedar un puré.
Añade todos los ingredientes y tritura hasta conseguir una pasta homogénea.
Añade las pepitas de chocolate y las nueces troceadas.
En un molde rectangular verter la mezcla.
Añade pepitas de chocolate y copos de avena por encima para decorar.
Cocina en el microondas a máxima potencia (800w) durante 3 minutos. Dependerá del microondas que tengáis.
Retira del microondas y deja atemperar un poco.
Recién hecho y calentito esta de buenísimo pero también esta delicioso fresquito, tu eliges como disfrutar esta maravillosa receta.
¡Que aproveche!.

CONSEJOS MARYPAZ
Puedes preparar esta receta en el horno a 180º durante unos 40 - 50 minutos.

DESCUENTOS  Tienda: https://www.amazon.es/shop/marypaz1986​