Son muy fáciles y rápidas de preparar. Sólo hay que mezclar los ingredientes y dejar endurecer en la nevera. No conviene tenerlas mucho tiempo fuera de la nevera ya que los ingredientes a altas temperaturas tienden a derretirse. Son un perfecto snack tanto para la mañana como para la tarde y además estaremos incorporando un alto aporte de fibra a nuestra dieta. Ingredientes: 250 g de mantequilla de cacahuete. 100 g de chocolate con leche. 100 g de aceite de coco . 150 g de miel. 180 g de copos de avena triturados. 75 g de coco rallado. 1 cucharada de semillas de lino molidas. Preparación:
En un bol mezclamos los copos de avena triturados, el coco rallado y las semillas de lino molidas. En un recipiente disponemos el aceite de coco, la miel, mantequilla de cacahuete y lo calentamos hasta que se derrita. Agregar los ingredientes húmedos a los secos y removemos para mezclarlo todo bien. Extendemos nuestra mezcla en un molde forrado con papel de hornear Colocamos en la nevera por lo menos 2 horas o hasta que esté firme.