Barritas energéticas de avena

¡Hola de nuevo! Hoy os traigo una receta de lo más sana e ideal para llevar al trabajo para esos momentos que necesitas picar algo a media mañana o tarde. Se trata de unas barritas energéticas de Avena y frutos secos.

La preparación és muy rápida y nos duran unos días hechas para poder tener para varios días.

BARRITAS ENERGÉTICAS DE AVENA

Ingredientes

200 gr Avena

50 gr Pipas de calabaza

50 gr Pipas peladas

25 gr Nueces a trozos

3 cucharadas de Miel

Chocolate 70 % de Cacao ( para decorar)

Modo de preparación

Mezcla avena, frutos secos y la miel en un bol hasta que quede bien integrado.

Colocar en un molde de silicona o bandeja de cristal.Y a la nevera hasta que este dura la mezcla. 

Pintar con chocolate derretido por una de las bandas y dejar secar.

Cortar y envolver para poder transportarlas mejor.

¡Ya lo tenemos!
 

Probadlo en casa y veréis que esta riquísimo y lo mas importante, es muy sano y fácil de llevar a cualquier sitio para tomar como tentempié. ¡Hasta pronto!

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