Batido de frutos rojos y plátano para el #DiadelSmoothie
Ahora que llega el un tiempo es el momento perfecto para comenzar a consumir más frutas y verduras ¡Y si es en forma de batidos pues mucho mejor!
Por eso nos hemos unido al evento #DiadelSmoothie que ha organizado TodoCooking. Los Smoothies están de moda y son una verdadera delicia.
Eso si, nosotros hemos hecho un batido sano y por eso no hemos usado nata ni helado. En su lugar hemos añadido plátano que le da cremosidad y hemos añadido leche vegetal, en este caso de coco pero podéis usar de arroz, de avena o la que queráis. ¡Delicioso! ¡Tenéis que probarlo!
¡Vamos con la receta!
Receta en vídeo paso a paso
Ingredientes
Para 2 batidos
100gr de frutos rojos congelados
1 plátano grande
300ml de leche de coco (Yo usé la que me trajo la Degustabox)
2 o 3 cucharadas de miel
Cómo hacer el batido de frutos rojos y plátano
1.- Pelamos el plátano y lo cortamos a rodajas.
2.- Ponemos el el vaso de la batidora el plátano, los frutos rojos congelados, la miel y la leche de coco.
3.- Batimos durante unos minutos hasta que quede cremoso y homogéneo. Servimos recién hecho
¡Espero que te haya gustado este batido y que la prepares en casa! Además esto es solo una idea.. ¡Tu puedes hacer tus propias combinaciones!
Ya sabes que para cualquier duda tienes la pestaña de contacto en el menú superior y un montón de redes sociales: Facebook, Instagram yYoutube donde puedes preguntarme o comentarme lo que quieras ¡Te espero!
Nos vemos mañana con una nueva receta ¡No os la perdáis!
Un abrazo enorme
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