BEBIDA DETOX DE MANZANA Y PERA
La manzana, la pera y la naranja aportan a este zumo
Las espinacas frescas contienen ácido fólico muy recomendable y una buena dosis de potasio.
INGREDIENTES:
1 pera de unos 120 g. en trozos y sin semillas
1 manzana de unos 120 g en trozos y sin semillas
3 naranjas peladas sin parte blanca, ni piel ni pepitas
60 g hojas de espinacas frescas
1 trozo de jengibre
150 g. agua muy fria
3 cubitos de hielo
PREPARACION:
1.- Pon todos los ingredientes a la vez en el vaso y tritura 2m./vel.10. Sirve inmediatamente.