Bebidas refrescantes: 6 opciones para los días de calor
Estas 6 bebidas refrescantes son ideales para combatir el calor del verano con ingredientes naturales y recetas sencillas. Desde granizados congelados hasta limonadas caseras, encontrarás opciones para todos los gustos sin necesidad de complicadas preparaciones.
1. Granizado de cerezas
Intenso sabor a cereza en formato granizado perfecto para congelar
Delicioso granizado refrescante de cerezas, perfecto para el verano. Una receta excelente antioxidante.
📋 Fácil | 🍴 ~120 kcal
Sin gluten Vegano Sin alcohol
Ingredientes
- 230 gr de cerezas
- 25 gr de jugo de limón
- 60 gr de azúcar
- 1 vaso de agua
2. Limonada de kiwi
Tropical y refrescante, lista en menos de 3 horas con opción de alcohol
Refrescante y deliciosa bebida vitamínica. Detox de frutas por la mañana o exótico cóctel por la noche.
📋 Fácil | 🍴 ~85 kcal
Sin gluten Vegano Sin horno
Ingredientes
- 5 kiwi
- 200 gr azúcar o edulcorante
- 1 limón sin ralladura, ni partes blancas, ni pepitas
- 250 ml de agua
- 1 litro de agua con gas
- Hielo
- Limón en rodajas
- Hierba buena o ralladura de limón
- Ron o cualquier otro alcohol (opcional)
3. Cómo hacer mojito
El clásico cubano que no falla: fresco, aromático y listo en minutos
Delicioso cóctel cubano con lima, menta, ron blanco y soda. Una bebida refrescante perfecta para las noches de verano.
📋 Fácil | 🍴 ~140 kcal
Sin gluten
Ingredientes
- 10 hojas de hierbabuena o menta
- 2 cucharadas de azúcar moreno
- Hielo picado
- 1 lima
- 30 ml de ron blanco
- 150 ml de soda
4. Agua de naranja
Jugo de naranja natural preparado sin complicaciones, dulce y saludable
Bebida refrescante y saludable a base de naranja, agua y azúcar. Perfecta para hidratarse y satisfacer el paladar.
📋 Muy fácil | 🍴 ~95 kcal
Sin gluten Vegano Sin horno
Ingredientes
- 4 naranjas
- 1 litro de agua
- 1/4 de taza de azúcar
- Hielo (opcional)
5. Limonada natural
Casera y natural, esta limonada es la bebida estrella del verano
📋 Muy fácil | 🍴 ~110 kcal
Sin gluten Vegano Sin horno
Ingredientes
- 6 limones
- 180 gr de azúcar
- 2l de agua fría
- Menta fresca (dos ramitas)
- Cubitos de hielo
6. Refresco de sandía
Hidratante y baja en calorías: la combinación perfecta de sandía y cítricos
Delicioso refresco casero de sandía con limón y lima, refrescante e ideal para días de calor.
📋 Fácil | 🍴 ~65 kcal
Sin gluten Vegano Sin horno
Ingredientes
- 300 gr de sandía
- 1 limón
- 1 lima
- 700 gr de agua