BERENJENAS CON ATUN Y BECHAMEL DE CALABACIN-RECETS DE YOLA-



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ES COMO LA RECETA DE BERENJENA RELLENA CON BECHAMEL DE CARNE PERO ESTA CON ATUN

.yo desmenuzó la berenjena de dentro que saco con la batidora y lo paso por la sartén sin aceite con la lata de atún escurrido y le pongo cayena y sal poca seguidamente la mitad de la bechamel le doy vueltas relleno las cascaras y pongo encima mas bechamel y encima pavo a tacos mejor que jamón pero no tenia

LA BECHAMEL DE CALABACIN RECETA ESTA EN LA PAGINA

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