BIZCOFLAN LIGHT BIZCOCHO DE CACAO ENCAPSULADO EN FLAN DE VAINILLA -RECETAS DE YOLA.-

INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO

3 CUCHARADAS DE SALVADO O COPOS DE AVENA MOLIDOS
1 YEMA
2 CLARAS
EDULCORANTE AL GUSTO
AROMA DE RON UN CHORRITO 1/2 BOTELLíTA PEQUEÑA
1 YOGUR NATURAL
1 CUCHARADITA DE TAMAÑO CAFE DE CACAO DESGRASADO.

 INGREDIENTES PARA EL FLAN
1/2 VASO DE AGUA  100 ML
1/2 VASO DE LECHE DESNATADA 100 ML 
1 SOBRE DESGRASADO DE FLAN
AROMA DE VAINILLA
EDULCORANTE
1 CUCHARADA SOPERA DE LEVADURA EN POLVO


ELABORACIÓN

juntamos  3 de avena . 1 yema y dos claras , edulcorante,aroma de ron( eso es opcional claro) pero sabe mm mm. 1 cucharadita de cacao pequeña y un yogur natural tres minutos al micro sacamos dejamos templar mientras hacemos el flan con un sobre desgrasado aroma de vainilla ( opcional) edulcorante y medio vaso de leche con medio de agua y vertemos encima del bizcocho levantas el bizcocho lo despegas del molde para que se reparta el flan bien se quedara el bizcocho flotando metemos a la nevera 3 horas mínimo o al congelador menos tiempo yo lo hice en flanera de silicona en el microondas.

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