¡Sí, sí y sí ¡Los brownies pueden ser más saludables! Sin harina ni mantequilla.
Como Lima BUEna te trae estos riquísimos brownies de avena con chocolate y nueces. Sale un paquetito para que mi hijo los disfrute en el picnic con sus amiguitos del jardín :)
¡Que tengan un lindo Viernes y aun más lindo fin de semana!
Ingredientes: 2 huevos 1 taza de harina de avena 3 cucharadas de cacao sin azúcar 1/2 taza de leche Esencia de vainilla: 1 cucharadita (opcional) 1 taza de azúcar rubio 1/4 taza de pecanas o nueces (opcional) 1 tableta de chocolate de leche cortado en trocitos (Opcional. Puedes también reemplazar por chocolate negro o blanco. ¡Usa el que más te guste!) 1/2 cucharada de bicarbonato o polvo para hornear Preparación:
Preparamos los ingredientes.
Precalentamos el horno a 180 grados. Procesamos los copos de avena lo máximo posible...
...hasta que se parezca a la textura de harina común
Mezclamos primero los ingredientes secos (harina de avena, cacao, azúcar y polvo para hornear).
Añadimos el resto de los ingredientes de a poco y seguimos mezclando bien hasta que quede una preparación homogénea. Si quedaran grumos los deshacemos con un tenedor.
Añadimos a la mezcla los trozos de chocolate y las pecanas picadas. Colocamos en un molde cubierto con papel de mantequilla y llevamos al horno por 15/20 minutos, aprox. Retiramos, dejamos enfriar y cortamos en cuadraditos. ¡A disfrutar!