Burritos de pollo

¡Ay amigo!, hace unos días os enseñamos a hacer unas deliciosas fajitas fitness, pues esta vez toca el turno a los burritos, os vamos a enseñar a como preparar unos Burritos de pollo fitness. Es una receta muy sencilla, muy saludable y muy rápida de hacer, aparte de ser deliciosa. Sin más, no me quiero entretener mucho, así que, ¡vamos al lío!.

Ingredientes para cocinar

2 claras de huevo

100 gramos de harina de avena

1/2 vaso de leche desnatada

1 cucharadita de aceite de coco

poca sal

600 gramos de pechugas de pollo

1/2 pimiento rojo

1/2 pimiento verde

1 cebolla

1 ajo

2 tomates

Aguacate

Aceite de oliva

Espinacas

Como preparar unos deliciosos burritos de pollo fit

Bien amigos, lo primero que vamos a prepara es nuestra masa de burrito. Para eso vamos a mezclar los siguientes ingredientes en un bolt, las dos claras de huevo, los 100 gramos de harina de avena, medio vaso de leche desnatada y un poco de sal.

Mezclaremos todo bien con nuestra batidora para conseguir una masa homogénea.

Lo tercero, vamos a una sartén y la preparamos con un poco de aceite de coco. Cuando esté bien caliente vamos vertiendo nuestra mezcla y le daremos vuelta y vuelta hasta conseguir una masa consistente.

Cuando ya tengamos lista nuestra masa la apartaremos, y podremos empezar a preparar nuestro relleno.

Para nuestro relleno empezaremos picando la verdura, la cebolla, los pimientos y los ajos. Vamos a hacer un salteado de verduras, para ello echaremos un poco de aceite en nuestra sartén y bien caliente meteremos las verduras.

A continuación meteremos también los tomates, nosotros lo hacemos rayado, pero vosotros podréis hacerlo como queráis.

Lo siguiente es preparar el pollo, para ello lo limpiaremos bien y lo echaremos en nuestra plancha.

Por último picaremos nuestro aguacate y lo dejaremos apartado junto con las espinacas bien picadas.

Ya solo nos queda rellenar nuestra masa de burrito con nuestro pollo con salteado de verduras, también colocaremos las espinacas y el aguacate.

¡Y listo!, ya tenemos nuestro plato listo.

Conclusión

Nos encanta la comida mexicana, y si encima la hacemos con comida saludable mucho más. Esta es una receta muy apetecible, perfecta para una buena cena de proteínas. El sabor que le dan las verduras y el pollo hacen que el burrito sea irresistible, si no me crees pruebalo y luego me cuentas.

Si te a gustado esta receta no te pierdas las de más abajo y suscríbete a nuestro blog para no perderte ninguna receta. ¡Hasta la próxima!.

¡Ay amigo!, hace unos días os enseñamos a hacer unas deliciosas fajitas Leer más

Batido de frutos rojos

Buenos días chicos/as fitness. ¿A quién no le gustan los batidos?, bien Leer más

Tarta de limón fitness

Buenos días chicos/as fitness. Os presento un rico postre que aparte de Leer más

Mojito con gelatina de fresa

Buenas amigos/as fitness. Os quiero enseñar una receta fácil, rápida y buenísima. Leer más

Natillas fitness

¡Buenas chicos/as fitness!, os quiero enseñar una receta muy rica. Es un Leer más

Hamburguesa de pollo

¿A quién no le gusta las hamburguesas?, pero ¡alto!, vamos a sustituir Leer más