Hola mis queridos seguidores hoy tengo que contaros que la receta de hoy ni es mía mi la he preparado yo, las fotos y el texto son de Jesús, un emprendedor digital apasionado por la cocina.
Hace poco empezó su proyecto Cocinabueno donde ofrece información a la gente interesada en nutrición saludable, consejos, recomendaciones y comparativas para tu cocina.
Pues bien se puso en contacto conmigo y me propuso colaborar en mi blog escribiendo un articulo como invitado haciendo una receta saludable y divertida que pudiera interesar a mis lectores nos pusimos de acuerdo y me mando este pastel de zanahorias con nueces.
Espero que os guste os dejo su logo y su enlace.
Jesús Sanchez
http://cocinabueno.com/blog
Carrot Cake con nueces
Artículo de invitado por Jesús Sánchez (cocinabueno.com).
¡Buenas, cocinitas! Lo primero, agradecer a Toñi la oportunidad que me brinda para
participar en su blog. Cuando acordamos la colaboración pensé en algo que tenía ganas
de probar desde hacía un tiempo: una carrot cake con nueces. ¡Y me puse a ello!
El bizcocho de zanahoria —o carrot cake— debe su origen a la época medieval. ¿La
razón? En la Edad Media, los edulcorantes (la miel o el azúcar) tenían un precio elevado.
Como la mayoría del pueblo no se los podía costear, tomaron como alternativa utilizar
hortalizas excepcionalmente dulces: este era el caso de la calabaza, la remolacha o la
zanahoria. Siglos después, los emigrantes europeos la exportaron a Estados Unidos,
donde se convirtió en una de las tartas insignia del país.
También se comenta que la tarta —en realidad bizcocho, pese a su nombre anglosajón—
gozó de fama durante la Segunda Guerra Mundial. Fue uno de los alimentos repartidos
en la época de escasez y racionamiento en el Reino Unido, y hasta se la recuerda con un
día mundial desde entonces: el 3 de febrero. La efeméride —o el porqué de la fecha—,
eso sí, se desconoce.
Después de un poquitín de historia me entró hambre. ¿También a ti? ¡Pues vamos a ello!
Ingredientes:
* Para unas 5 o 6 personas.
4 huevos.
300g de harina de repostería.
250g de zanahoria rallada.
100g de nueces.
300g de azúcar moreno (no refinado, a poder ser).
Un sobre de levadura.
Dos o tres pizcas de canela.
Un vasito de aceite de oliva o de girasol.