Si cierras los ojos e imaginas el Mediterráneo, la cocina de Ibiza huele a sofrito casero, a verduras de temporada y a recetas que llevan siglos pasando de abuelas a nietas. No es una cocina complicada ni de restaurante con estrella Michelin, pero tiene algo que engancha: la autenticidad de quien cocina sin pretensiones, solo con lo que la tierra regala cada estación.
La razón por la que merece la pena conocer estas recetas tradicionales es que están desapareciendo. Hoy en día es fácil perder los sabores locales en el ruido de las modas culinarias. Lo bueno es que recuperarlas en tu cocina es más sencillo de lo que parece, porque casi todas se hacen con ingredientes que encuentras sin problema.
Te vamos a mostrar un recorrido por los platos que de verdad caracterizan la mesa ibicenca: desde ensaladas que son pura vida hasta sopas de ajo que reconfortan, pasando por arroces y guisos que tienen historia. Cada receta cuenta algo sobre cómo se come en la isla cuando desaparecen los turistas.
La ensalada más típica de la isla, sencilla pero irresistible. Te sorprenderá lo fácil que resulta hacer algo tan sabroso con ingredientes tan básicos.

Aquí descubrirás una de las recetas más olvidadas y, sin embargo, más contundentes de la gastronomía local. Un plato que habla de aprovechamiento y sabor intenso.

Un repaso por una combinación de sabores que tal vez no te esperes, pero que en Ibiza funciona a la perfección. Aquí aprenderás por qué la coliflor es tan importante en la mesa local.

Todo lo que necesitas saber sobre cómo las habas peladas se transforman en una sopa cremosa y reconfortante. Un plato que en invierno en Ibiza es puro calor de hogar.

Descubre el sofrito que es la base de casi todo en la isla. Aquí verás cómo se prepara de verdad, con los ingredientes que marcan la diferencia entre un sofrito normal y uno que sabe a Ibiza.

Los buñuelos anisados que se hacen en las festividades locales no son para cualquiera. Te contamos qué hace que estos bunyols sean tan especiales y cómo lograr que salgan perfectos.

Una sopa de ajo como las de pueblo, simple pero rotunda. Aquí descubrirás por qué en la isla le dan tanta importancia a este plato humilde que no falla nunca.

Cocinar como lo hacen en Ibiza es, básicamente, entender que la mejor receta es la que respeta lo que tienes a mano y no se complica sin razón. Así que busca los ingredientes, enciende el fuego, y déjate guiar por estas recetas que ya han resistido más de un siglo sin pasar de moda.