Buenos días cocinillas. Hoy os traigo una receta que nunca había preparado, eso sí, las codornices las he comido de muchas maneras sobre todo en escabeche. Me acuerdo que mi madre me las hacia en escabeche, para llevar el tupper al trabajo.
La carne de las codornices tienen un escaso contenido en grasas, aportando porcentajes muy bajos de colesterol. Aunque este factor se puede ver alterado por la forma de preparación culinaria. Destacan vitaminas principalmente del grupo B y entre sus minerales están el potasio, sodio y hierro.
Así que he visto por Internet muchas recetas de preparación, esta es la que más me ha llamado la atención. ¿Será por el chocolate o el vino tinto y el brandy? La salsa es una delicia, daban ganas de comérsela a cucharadas.
De todas maneras, es una excelente receta de codornices. Espero que os guste.
A continuación añadir el sofrito de tomate, las ramitas de tomillo, de orégano y los clavos de olor, verter el vino tinto, incorporar las codornices y dejar cocer .
Cuando haya evaporado a la mitad, cubrir las codornices con el caldo de verduras, tapar y dejar cocer 45 minutos, a mitad de tiempo, dar la vuelta a las codornices con cuidado que no se deshagan.
Limpiar y cortar los champiñones, saltearlos con un poco de aceite.
Pasado el tiempo de cocción, retirar las codornices con cuidado, quitar las hierbas y triturar la salsa. Pasar de nuevo la salsa a la cazuela y ponerla a calentar, agregar la onza de chocolate negro, mezclar para su completa disolución y que quede bien ligada la salsa. volver a poner las codornices y cocer 10 minutos más.
Por último, añadir los champiñones salteados y rectificar de sal.